З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
Королева пудинговБританская кухня
Paella dish
РасстегаиРусская кухня
Paella dish
Сырные крокетыФранцузская кухня
Paella dish
Тарт татенФранцузская кухня
Paella dish
Корейский суп куксиКорейская кухня
Paella dish
Овощное рагу «Капоната»Сицилийская кухня
Paella dish
Суп-пюре «Дюбарри»Французская кухня
Paella dish
ЖюльенСоветская кухня

Тартар лососевый

2 порции

45 минут

Лососевый тартар — изысканное блюдо французской кухни, воплощающее элегантность и свежесть. Его корни уходят в традицию сырых закусок, где свежие морепродукты раскрывают свой чистый вкус. Нежный лосось, нарезанный кубиками, дополняется освежающими огурцом и луком-шалот, пропитываясь ароматом соевого соуса и лимонного сока. Вкус раскрывается на фоне кремового гуакамоле с легкой пикантностью чили. Хрустящие кусочки чиабатты добавляют текстурный контраст, а украшение из высушенных маслин завершает композицию. Это блюдо идеально для легкого ужина или элегантной закуски, в которой сочетаются свежесть, яркие вкусы и утонченность французской гастрономии.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
415.2
ккал
16.3g
грамм
29.4g
грамм
17.1g
грамм
Ингредиенты
2порции
Авокадо
1 
шт.
Сок лайма
10 
мл
Морская соль
3 
г
Перец чили
1 
г
Помидоры
15 
г
Филе лосося
120 
г
Лук-шалот
15 
г
Соевый соус
10 
мл
Лимонный сок
5 
мл
Огурцы
60 
г
Чиабатта
50 
г
Маслины
30 
г
Оливковое масло extra virgin
30 
мл
Шаги приготовления
  • 1

    Авокадо очистить от кожуры и косточки, нарезать и положить в блендер, добавить сок лайма, 2 грамма морской соли, перец чили, 15 грамм оливкового масла и смешать.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Авокадо1 штука
    2. Сок лайма10 мл
    3. Морская соль3 г
    4. Перец чили1 г
    5. Оливковое масло extra virgin30 мл
  • 2

    Добавить в получившуюся смесь мелко нарубленный помидор. Масса должна получиться кашеобразной консистенции (гуакамоле).

    Необходимые ингредиенты:
    1. Помидоры15 г
  • 3

    Лосось порезать мелким кубиком, добавить очищенный от кожуры огурец, порезанные мелким кубиком огурец и лук шалот, соевый соус, лимонный сок, 15 грамм оливкового масла и 1 грамм морской соли. Перемешать.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Филе лосося120 г
    2. Огурцы60 г
    3. Лук-шалот15 г
    4. Соевый соус10 мл
    5. Лимонный сок5 мл
    6. Оливковое масло extra virgin30 мл
    7. Морская соль3 г
  • 4

    Параллельно поджарить в печи до румяного цвета два кусочка чиабатты.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Чиабатта50 г
  • 5

    Выложить на тарелку гуакамоле, в центре выложить замаринованный с ингредиентами лосось, с края выложить 2 кусочка чиабатты, декорировать высушенными маслинами, мелко порубленными ножом.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Маслины30 г

Похожие рецепты