З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
Маффины с голубикойАмериканская кухня
Paella dish
Конфеты из «Малютки»Советская кухня
Paella dish
Том кха гайТайская кухня
Paella dish
Рамен со свиным фаршемПаназиатская кухня
Paella dish
Битые огурцыКитайская кухня
Paella dish
ЧебурекиТатарская кухня
Paella dish
АдобоФилиппинская кухня
Paella dish
Гречка с грибамиРусская кухня
Paella dish
Смузи из мангоВьетнамская кухня

Строганина из пеламиды

4 порции

20 минут

Рецепт взят из книги «FOODБОЛ. Традиции. Рецепты. Стритфуд. Кулинарное путешествие по 11 футбольным столицам России. Смотри и пробуй!». Александр Исаев, автор идеи и организатор Международного фестиваля стритфуда в Калининграде: «Мы живем в ближайшем к Европе регионе России. Калининград – это история переселения людей со всего Советского союза, поэтому сегодня это прежде всего космополитичный и мультикультурный город. Неудивительно, что именно здесь был проведен первый в стране Международный фестиваль стритфуда. Конечно, нам важно готовить из продуктов Балтийского моря, именно они нас и объединяют. Наш фестиваль как витрина российских регионов с многообразием кухонь, превратилась в площадку общения европейских и российских стритфудеров. Вот, строганина из пеламиды – один из главных калининградских специалитетов. В самом Калининграде многие уверены, что это блюдо из родственницы скумбрии широко распространено по всей стране. А про появление в городе рассказывают так: рецепт привезли моряки рыболовецких кораблей, который делали закуску для себя из того, что было под рукой, из выловленной в Атлантике и замороженной рыбы.»

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
445.2
ккал
29.6g
грамм
26.8g
грамм
22.8g
грамм
Ингредиенты
4порции
Филе пеламиды
440 
г
Лимон
200 
г
Гренки из бородинского хлеба
240 
г
Красный лук
60 
г
Укроп
4 
г
Подсолнечное нерафинированное масло
40 
мл
Черный перец горошком
1 
г
Соль
16 
г
Шаги приготовления
  • 1

    Пеламиду разделать на чистое филе, свернуть в рулеты с помощью пленки, заморозить.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Филе пеламиды440 г
  • 2

    На замороженную прямоугольную тарелку выложить кольца строганины, нарезанные на слайсы толщиной 2–2,5 мм, и перья красного лука.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Красный лук60 г
  • 3

    Приправить солью, свежемолотым перцем, полить растительным маслом.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Соль16 г
    2. Черный перец горошком1 г
    3. Подсолнечное нерафинированное масло40 мл
  • 4

    Украсить листиками укропа, рядом выложить гренки из бородинского хлеба и дольку лимона.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Укроп4 г
    2. Гренки из бородинского хлеба240 г
    3. Лимон200 г

Похожие рецепты