Тыквенное пюре
4 порции
30 минут
Тыквенное пюре — это нежное и ароматное блюдо, которое глубоко укоренилось в русской кухне. Его история восходит к древним временам, когда тыква была одним из главных продуктов крестьянского рациона благодаря своей питательности и длительному хранению. Это блюдо обладает сладковатым, мягким вкусом с легкими карамельными нотками, особенно если тыква запечена до золотистой мягкости. Оно универсально — его можно подавать как самостоятельное блюдо, гарнир к мясу, основу для супов или начинку для выпечки. Тыквенное пюре богато витаминами и микроэлементами, полезно для пищеварения и прекрасно согревает в холодное время года. Это идеальное сочетание простоты приготовления и гастрономического удовольствия.
1
Взять среднего размера тыкву, весом 3–5 кг. Вымыть.
- Тыква: 3 кг
2
Аккуратно разрезать вдоль на две половины.
- Тыква: 3 кг
3
Очистить тыкву от семян и волокон. Это удобно сделать ложкой.
- Тыква: 3 кг
4
Очистить обе половинки от кожуры.
- Тыква: 3 кг
5
Нарезать очищенную тыкву на куски небольшого размера.
- Тыква: 3 кг
6
Выложить тыкву на противень, накрыть фольгой.
- Тыква: 3 кг
7
Запекать при температуре около 220 градусов примерно 40–50 минут. Готовность проверить зубочисткой. Тыква должна быть мягкой.
- Тыква: 3 кг
8
Выложить запеченную тыкву в глубокую миску или кастрюлю. Если есть лишняя жидкость, слить.
- Тыква: 3 кг
9
Пюрировать блендером до однородной массы.
- Тыква: 3 кг
10
Подавать!
- Соль: по вкусу
- Сахар: по вкусу