З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
Маффины с голубикойАмериканская кухня
Paella dish
Конфеты из «Малютки»Советская кухня
Paella dish
Том кха гайТайская кухня
Paella dish
Рамен со свиным фаршемПаназиатская кухня
Paella dish
Битые огурцыКитайская кухня
Paella dish
ЧебурекиТатарская кухня
Paella dish
АдобоФилиппинская кухня
Paella dish
Гречка с грибамиРусская кухня
Paella dish
Смузи из мангоВьетнамская кухня

Салат из капусты на зиму

8 порций

60 минут

Зимний капустный салат – это замечательная заготовка, которая порадует вас и ваших близких в холодное время года. Приготовленный из свежих овощей, он станет отличным дополнением к любому блюду, привнося в него яркие нотки вкуса. В итоге у вас получится около двух литров этого аппетитного салата, который не только украсит ваш стол, но и сохранит все полезные свойства капусты на долгое время, позволяя насладиться ее свежестью даже зимой.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
188.8
ккал
3.9g
грамм
12.8g
грамм
14.2g
грамм
Ингредиенты
8порций
Белокочанная капуста
1.2 
кг
Соль
1.5 
ст.л.
Сахар
2 
ч.л.
Чеснок
3 
зуб.
Морковь
200 
г
Сладкий перец
2 
шт.
Растительное масло
100 
мл
Семена кориандра
1 
ч.л.
Молотый перец чили
3 
г
Душистый перец горошком
3 
г
Тмин
3 
г
Уксус 9%-ный
50 
мл
Шаги приготовления
  • 1

    Подготовить все ингредиенты.

  • 2

    У кочана капусты снять верхние грубые листья и удалить кочерыжку. Нарезать капусту шашками в 2 см.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Белокочанная капуста1.2 кг
  • 3

    Переложить в большую миску или таз, посолить и присыпать сахаром. Перемешать руками, разминая листья капусты, чтобы выделился сок.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Соль1.5 столовая ложка
    2. Сахар2 чайные ложки
  • 4

    Морковь вымыть, очистить и нарезать тонкой соломкой или натереть на крупной терке.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Морковь200 г
  • 5

    Сладкий перец очистить от плодоножки и семян, нарезать соломкой.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Сладкий перец2 штуки
  • 6

    Разогреть сковороду или сотейник на сильном огне. Влить растительное масло и держать 30 секунд.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Растительное масло100 мл
  • 7

    Снять сковороду с огня, добавить в масло специи. Перемешать.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Семена кориандра1 чайная ложка
    2. Молотый перец чили3 г
    3. Душистый перец горошком3 г
    4. Тмин3 г
  • 8

    Смешать капусту с нарезанными овощами, залить маслом со специями, добавить пропущенный через пресс чеснок и перемешать.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Чеснок3 зубчика
  • 9

    Залить уксусом и еще раз перемешать руками.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Уксус 9%-ный50 мл
  • 10

    Разложить получившийся салат в стерилизованные банки, закрыть крышками и убрать в холодильник.

  • 11

    Подавать охлажденным.

Похожие рецепты