З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
Шоколадные маффиныАмериканская кухня
Paella dish
Грибной паштетЕвропейская кухня
Paella dish
Том кха гайТайская кухня
Paella dish
Индонезийский салат гадо-гадоИндонезийская кухня
Paella dish
ЧакапулиГрузинская кухня
Paella dish
Курица териякиЯпонская кухня
Paella dish
Рамен со свиным фаршемПаназиатская кухня
Paella dish
Торт «Птичье молоко»Польская кухня
Paella dish
Карамельные яблокиАмериканская кухня

Баклажанная икра на мангале

6 порций

60 минут

Баклажанная икра на мангале — это ароматное блюдо русской кухни, вобравшее в себя дух летних пикников и задушевных разговоров у костра. Корни этого рецепта уходят в традиции деревенской кулинарии, где овощи запекали на огне, придавая им особую сладость и дымный привкус. Пикантный чеснок, мягкие баклажаны, сочные перцы и томаты создают гармонию вкусов, а добавление уксуса и ароматного масла делает икру насыщенной и выразительной. Ее едят как самостоятельную закуску или используют в качестве гарнира к мясным блюдам. Подавать можно теплой или охлажденной, намазывая на свежий хлеб или хрустящие тосты, превращая трапезу в настоящий гастрономический ритуал.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
141.4
ккал
3g
грамм
8.6g
грамм
12.8g
грамм
Ингредиенты
6порций
Баклажаны
4 
шт.
Красный сладкий перец
2 
шт.
Помидоры
2 
шт.
Чеснок
1 
гол.
Уксус 9%-ный
2 
ст.л.
Подсолнечное нерафинированное масло
50 
мл
Соль
 
по вкусу
Молотый черный перец
 
по вкусу
Шаги приготовления
  • 1

    Подготовить все ингредиенты. Разжечь угли.

  • 2

    Овощи помыть. Баклажаны наколоть вилкой.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Баклажаны4 штуки
    2. Красный сладкий перец2 штуки
    3. Помидоры2 штуки
    4. Чеснок1 головка
  • 3

    У чеснока срезать верхушку, положить головку в фольгу, сбрызнуть маслом и плотно завернуть.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Чеснок1 головка
    2. Подсолнечное нерафинированное масло50 мл
  • 4

    Чеснок бросить в угли. Баклажаны, перец и помидоры выложить на гриль.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Чеснок1 головка
    2. Баклажаны4 штуки
    3. Красный сладкий перец2 штуки
    4. Помидоры2 штуки
  • 5

    Обжарить овощи со всех сторон до мягкости. Помидоры будут готовы раньше всего, а баклажаны последними.

  • 6

    Готовые баклажаны, помидоры очистить от кожуры, перцы так же очистить от кожуры, а еще удалить семена.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Баклажаны4 штуки
    2. Помидоры2 штуки
    3. Красный сладкий перец2 штуки
  • 7

    Мелко нарезать очищенные овощи и выложить в миску.

  • 8

    Выдавить к овощам запеченный чеснок.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Чеснок1 головка
  • 9

    Добавить в миску ароматное масло, уксус, соль и перец. Перемешать.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Подсолнечное нерафинированное масло50 мл
    2. Уксус 9%-ный2 столовые ложки
    3. Соль по вкусу
    4. Молотый черный перец по вкусу
  • 10

    Готовую баклажанную икру подавать сразу же или хранить в холодильнике в течение недели.

Похожие рецепты