З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
Рисовая кашаРусская кухня
Paella dish
Яйца по-шотландскиШотландская кухня
Paella dish
Клаб-сэндвичАмериканская кухня
Paella dish
Марокканский пирог пастиллаМарокканская кухня
Paella dish
Миндальное печеньеТурецкая кухня
Paella dish
Киевский тортУкраинская кухня
Paella dish
Липкий рис с мангоТайская кухня

Баклажанная икра на мангале

6 порций

60 минут

Баклажанная икра на мангале — это ароматное блюдо русской кухни, вобравшее в себя дух летних пикников и задушевных разговоров у костра. Корни этого рецепта уходят в традиции деревенской кулинарии, где овощи запекали на огне, придавая им особую сладость и дымный привкус. Пикантный чеснок, мягкие баклажаны, сочные перцы и томаты создают гармонию вкусов, а добавление уксуса и ароматного масла делает икру насыщенной и выразительной. Ее едят как самостоятельную закуску или используют в качестве гарнира к мясным блюдам. Подавать можно теплой или охлажденной, намазывая на свежий хлеб или хрустящие тосты, превращая трапезу в настоящий гастрономический ритуал.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
141.4
ккал
3g
грамм
8.6g
грамм
12.8g
грамм
Ингредиенты
6порций
Баклажаны
4 
шт.
Красный сладкий перец
2 
шт.
Помидоры
2 
шт.
Чеснок
1 
гол.
Уксус 9%-ный
2 
ст.л.
Подсолнечное нерафинированное масло
50 
мл
Соль
 
по вкусу
Молотый черный перец
 
по вкусу
Шаги приготовления
  • 1

    Подготовить все ингредиенты. Разжечь угли.

  • 2

    Овощи помыть. Баклажаны наколоть вилкой.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Баклажаны4 штуки
    2. Красный сладкий перец2 штуки
    3. Помидоры2 штуки
    4. Чеснок1 головка
  • 3

    У чеснока срезать верхушку, положить головку в фольгу, сбрызнуть маслом и плотно завернуть.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Чеснок1 головка
    2. Подсолнечное нерафинированное масло50 мл
  • 4

    Чеснок бросить в угли. Баклажаны, перец и помидоры выложить на гриль.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Чеснок1 головка
    2. Баклажаны4 штуки
    3. Красный сладкий перец2 штуки
    4. Помидоры2 штуки
  • 5

    Обжарить овощи со всех сторон до мягкости. Помидоры будут готовы раньше всего, а баклажаны последними.

  • 6

    Готовые баклажаны, помидоры очистить от кожуры, перцы так же очистить от кожуры, а еще удалить семена.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Баклажаны4 штуки
    2. Помидоры2 штуки
    3. Красный сладкий перец2 штуки
  • 7

    Мелко нарезать очищенные овощи и выложить в миску.

  • 8

    Выдавить к овощам запеченный чеснок.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Чеснок1 головка
  • 9

    Добавить в миску ароматное масло, уксус, соль и перец. Перемешать.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Подсолнечное нерафинированное масло50 мл
    2. Уксус 9%-ный2 столовые ложки
    3. Соль по вкусу
    4. Молотый черный перец по вкусу
  • 10

    Готовую баклажанную икру подавать сразу же или хранить в холодильнике в течение недели.

Похожие рецепты