З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
Пирог «Тыквенник»Болгарская кухня
Paella dish
Овсяное печеньеАмериканская кухня
Paella dish
Пан кон томатеИспанская кухня
Paella dish
Пхали из свеклыГрузинская кухня
Paella dish
Груши в винеФранцузская кухня
Paella dish
Куриный суп ватерзойБельгийская кухня
Paella dish
ПанцанеллаИтальянская кухня
Paella dish
Салат «Цезарь»Американская кухня

Веганская панакота

4 порции

30 минут

Веганская панакота — это изысканный десерт итальянской кухни, адаптированный для тех, кто предпочитает растительное питание. Его история берет начало в традиционной панакоте, но вместо сливок используется кокосовое молоко, придающее нежный, экзотический вкус с легкой сладостью. Агар-агар, естественный растительный загуститель, обеспечивает идеальную текстуру, делая десерт воздушным и шелковистым. Верхний слой — ягодное желе с чиа — добавляет свежесть, кисло-сладкие оттенки и питательные элементы. Этот десерт не только радует вкусовые рецепторы, но и идеально подходит для легкого, но эффектного завершения трапезы. Подача в прозрачных стаканах с яркими слоями превращает его в настоящее произведение искусства, а сочетание текстур делает его незабываемым угощением.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
183
ккал
3.2g
грамм
13.6g
грамм
11.7g
грамм
Ингредиенты
4порции
Кокосовое молоко
1.5 
ст.
Свежие ягоды
160 
г
Семена чиа
4 
ч.л.
Сироп из топинамбура
1 
ч.л.
Вода
0.5 
ст.
Агар-агар
1 
ч.л.
Шаги приготовления
  • 1

    В кастрюле смешать кокосовое молоко и воду, поставить на огонь, довести до закипания.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Кокосовое молоко1.5 стакан
    2. Вода0.5 стакан
  • 2

    Добавить в горячую смесь агар-агар, хорошо перемешать, до полного его растворения.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Агар-агар1 чайная ложка
  • 3

    Снять с огня, подсластить (вместо сиропа топинамбура можно использовать что-то другое).

    Необходимые ингредиенты:
    1. Сироп из топинамбура1 чайная ложка
  • 4

    Разлить по стаканчикам, оставляя сверху место для ягодного желе, и поставить в прохладное место до затвердения.

  • 5

    Свежие или замороженные ягоды (можно клубнику, вишню, ежевику или микс) с очень небольшим количеством воды измельчить в блендере. В получившееся пюре добавить чиа и подсластитель. Подождать, когда семена чиа разбухнут.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Свежие ягоды160 г
    2. Семена чиа4 чайные ложки
    3. Сироп из топинамбура1 чайная ложка
  • 6

    Ягодное желе выложить сверху на кокосовую основу.

Похожие рецепты