З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
ШарлоткаРусская кухня
Paella dish
Пирог с мясом фыдджынОсетинская кухня
Paella dish
БеляшиТатарская кухня
Paella dish
Американский яблочный пирогАмериканская кухня
Paella dish
НаггетсыАмериканская кухня
Paella dish
Фаршированные яйцаРусская кухня
Paella dish
Простая пахлаваАрмянская кухня
Paella dish
Полтавский борщУкраинская кухня
Paella dish
Азербайджанская чихиртмаАзербайджанская кухня

Диетические творожно-шоколадные кексы

6 порций

45 минут

Диетические творожно-шоколадные кексы – это нежное и воздушное лакомство, созданное для тех, кто ценит вкус без ущерба для фигуры. Их история восходит к традиционной русской кухне, где творог всегда был основой множества десертов. В сочетании с какао-порошком, натуральным йогуртом и ванилином, эти кексы приобретают тонкий шоколадный вкус с приятной кислинкой от лимонного сока. Посыпанные мюсли, они приобретают хрустящую текстуру, дополняющую мягкость теста. Эти кексы идеально подходят для легкого завтрака или полезного перекуса, даря ощущение сытости и удовлетворения без лишних калорий. Их можно подавать с чашкой ароматного чая или кофе, наслаждаясь каждым кусочком этого полезного угощения.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
100.9
ккал
7.7g
грамм
3.3g
грамм
9.6g
грамм
Ингредиенты
6порций
Мягкий творог
200 
г
Яичный белок
2 
шт.
Куриное яйцо
1 
шт.
Кукурузная мука
40 
г
Какао-порошок
2 
ст.л.
Ванилин
 
щеп.
Экстракт стевии
2 
ст.л.
Лимонный сок
1 
ч.л.
Натуральный йогурт
2 
ст.л.
Оливковое масло
0.5 
ч.л.
Мюсли
2 
ст.л.
Шаги приготовления
  • 1

    Творог размять вилкой.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Мягкий творог200 г
  • 2

    Вбить к творогу яйцо и два белка.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Куриное яйцо1 штука
    2. Яичный белок2 штуки
  • 3

    Добавить ванилин и стевию, тщательно перемешать миксером.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Ванилин щепотка
    2. Экстракт стевии2 столовые ложки
  • 4

    Всыпать муку, какао и разрыхлитель, снова перемешать миксером.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Кукурузная мука40 г
    2. Какао-порошок2 столовые ложки
  • 5

    Выжать немного лимонного сока и йогурт, снова перемешать.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Лимонный сок1 чайная ложка
    2. Натуральный йогурт2 столовые ложки
  • 6

    Формочки для кексов равномерно смазать небольшим количеством оливкового масла.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Оливковое масло0.5 чайная ложка
  • 7

    Заполнить формочки тестом примерно до половины, чуть больше.

  • 8

    Сверху присыпать мюсли.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Мюсли2 столовые ложки
  • 9

    Выпекать в разогретой до 180°C духовке 30 минут.

Похожие рецепты