З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
Чикагская пиццаАмериканская кухня
Paella dish
Печенье гатаАрмянская кухня
Paella dish
Сабза-пловАзербайджанская кухня
Paella dish
Маффины с голубикойАмериканская кухня
Paella dish
Торт «Птичье молоко»Польская кухня
Paella dish
СоусРусская кухня
Paella dish
БезеФранцузская кухня

Диетические творожно-шоколадные кексы

6 порций

45 минут

Диетические творожно-шоколадные кексы – это нежное и воздушное лакомство, созданное для тех, кто ценит вкус без ущерба для фигуры. Их история восходит к традиционной русской кухне, где творог всегда был основой множества десертов. В сочетании с какао-порошком, натуральным йогуртом и ванилином, эти кексы приобретают тонкий шоколадный вкус с приятной кислинкой от лимонного сока. Посыпанные мюсли, они приобретают хрустящую текстуру, дополняющую мягкость теста. Эти кексы идеально подходят для легкого завтрака или полезного перекуса, даря ощущение сытости и удовлетворения без лишних калорий. Их можно подавать с чашкой ароматного чая или кофе, наслаждаясь каждым кусочком этого полезного угощения.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
100.9
ккал
7.7g
грамм
3.3g
грамм
9.6g
грамм
Ингредиенты
6порций
Мягкий творог
200 
г
Яичный белок
2 
шт.
Куриное яйцо
1 
шт.
Кукурузная мука
40 
г
Какао-порошок
2 
ст.л.
Ванилин
 
щеп.
Экстракт стевии
2 
ст.л.
Лимонный сок
1 
ч.л.
Натуральный йогурт
2 
ст.л.
Оливковое масло
0.5 
ч.л.
Мюсли
2 
ст.л.
Шаги приготовления
  • 1

    Творог размять вилкой.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Мягкий творог200 г
  • 2

    Вбить к творогу яйцо и два белка.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Куриное яйцо1 штука
    2. Яичный белок2 штуки
  • 3

    Добавить ванилин и стевию, тщательно перемешать миксером.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Ванилин щепотка
    2. Экстракт стевии2 столовые ложки
  • 4

    Всыпать муку, какао и разрыхлитель, снова перемешать миксером.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Кукурузная мука40 г
    2. Какао-порошок2 столовые ложки
  • 5

    Выжать немного лимонного сока и йогурт, снова перемешать.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Лимонный сок1 чайная ложка
    2. Натуральный йогурт2 столовые ложки
  • 6

    Формочки для кексов равномерно смазать небольшим количеством оливкового масла.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Оливковое масло0.5 чайная ложка
  • 7

    Заполнить формочки тестом примерно до половины, чуть больше.

  • 8

    Сверху присыпать мюсли.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Мюсли2 столовые ложки
  • 9

    Выпекать в разогретой до 180°C духовке 30 минут.

Похожие рецепты