З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
ГаспачоИспанская кухня
Paella dish
ТирамисуИтальянская кухня
Paella dish
Вареники с творогомРусская кухня
Paella dish
Хлебный пудингБританская кухня
Paella dish
ЭггногБританская кухня
Paella dish
Булочка с корицейАмериканская кухня
Paella dish
ФаттушЛиванская кухня
Paella dish
Миндальное печеньеТурецкая кухня

Пирог с тунцом с тестом фило

6 порций

45 минут

Пирог с тунцом из теста фило — это изысканное итальянское блюдо, сочетающее воздушную хрустящую корочку и нежную рыбную начинку. Фило, тонкое тесто, пришедшее из восточной кухни, добавляет пирогу легкость и слоистую текстуру. Тунец, известный своим насыщенным вкусом, гармонирует с сладостью кукурузы и пикантностью репчатого лука, слегка обжаренного с перцем чили. Сливочно-сырная заливка с зеленью придаёт пирогу кремовую текстуру и аромат. Этот пирог идеален как основное блюдо на ужин или закуска к вину. Его простота приготовления делает его отличным выбором для тех, кто хочет внести нотку средиземноморской кулинарии в повседневное меню.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
544.7
ккал
20.6g
грамм
33.4g
грамм
36.7g
грамм
Ингредиенты
6порций
Тесто фило
250 
г
Консервированный тунец в собственном соку
200 
г
Консервированная кукуруза
300 
г
Репчатый лук
1 
гол.
Сливочное масло
100 
г
Молотый перец чили
 
по вкусу
Сыр
150 
г
Зеленый лук
300 
г
Укроп
20 
г
Сливки 10%-ные
2 
ст.л.
Сметана
2 
ст.л.
Куриное яйцо
1 
шт.
Шаги приготовления
  • 1

    Пожарить репчатый лук с перцем чили до золотистого цвета.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Репчатый лук1 головка
    2. Молотый перец чили по вкусу
  • 2

    В сковороду добавить тунец вместе с соком, тушить 2 минуты.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Консервированный тунец в собственном соку200 г
  • 3

    Добавить кукурузу, тушить еще 2 минуты.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Консервированная кукуруза300 г
  • 4

    В миске смешать натёртый сыр , зеленый лук , укроп, яйцо, сметану и сливки.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Сыр150 г
    2. Зеленый лук300 г
    3. Укроп20 г
    4. Куриное яйцо1 штука
    5. Сметана2 столовые ложки
    6. Сливки 10%-ные2 столовые ложки
  • 5

    В форму для выпечки выкладывать тесто фило (так чтобы краями теста получилось немного прикрыть пирог) смазывая каждый лист сливочным маслом.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Тесто фило250 г
    2. Сливочное масло100 г
  • 6

    На дно теста выложить ровным слоем рыбную начинку, а сверху сырную.

  • 7

    Запекать при 180 градусах 30 минут.

Похожие рецепты