З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
ШаньгиРусская кухня
Paella dish
МарципанНемецкая кухня
Paella dish
БешбармакКиргизская кухня
Paella dish
АзуСоветская кухня
Paella dish
Томатный соус матбухаМарокканская кухня

Банановый хлеб из цельнозерновой муки

12 порций

45 минут

Банановый хлеб из цельнозерновой муки — это нежная выпечка с насыщенным фруктовым вкусом и легкой ореховой ноткой. Его корни уходят в Америку, где банановый хлеб стал популярным в начале XX века благодаря распространению разрыхлителей. Цельнозерновая мука и льняное семя придают ему полезные свойства, а сочетание меда или сахара с ванилью создаёт согревающий аромат. Этот хлеб идеально подходит как для завтрака, так и для легкого перекуса, хорошо сочетается с ореховым маслом, йогуртом или просто чашкой свежесваренного кофе. Готовится просто, а его влажная текстура и хрустящая корочка делают его идеальным выбором для любителей домашней выпечки.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
234.8
ккал
6.1g
грамм
8.9g
грамм
31.9g
грамм
Ингредиенты
12порций
Цельнозерновая мука
250 
г
Льняная мука
4 
ст.л.
Соль
1 
ч.л.
Сода
1 
ч.л.
Оливковое масло
60 
мл
Сахар
150 
г
Куриное яйцо
2 
шт.
Ванильный экстракт
1 
ч.л.
Бананы
350 
г
Орехи
60 
г
Шаги приготовления
  • 1

    В одной миске сделать из бананов пюре, добавить сахар (или мед), масло, ваниль и яйца комнатной температуры.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Бананы350 г
    2. Сахар150 г
    3. Оливковое масло60 мл
    4. Ванильный экстракт1 чайная ложка
    5. Куриное яйцо2 штуки
  • 2

    В другой миске смешать муку цельнозерновую и льняную, соль, соду. Влить в сухие ингредиенты банановую смесь и перемешать до получения однородной массы. Добавить порубленные орехи и еще раз перемешать.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Цельнозерновая мука250 г
    2. Льняная мука4 столовые ложки
    3. Соль1 чайная ложка
    4. Сода1 чайная ложка
    5. Орехи60 г
  • 3

    Вылить в смазанную маслом форму. Выпекать при 180 до готовности (около получаса). Я использую силиконовые формы — их не смазываю маслом. Данного количества теста хватит либо на 12 маффинов, либо на 2 небольшие формы для кекса.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Оливковое масло60 мл
  • 4

    Выпекать при 180 на режиме верх+низ на среднем противне. Если зубочистка выходит сухая значит готово, проверять, когда тесто поднялось и образовалась аппетитная коричневая корочка.

Похожие рецепты