З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
Тыквенный пирогАмериканская кухня
Paella dish
Бретонская галетаФранцузская кухня
Paella dish
Сборная солянкаРусская кухня
Paella dish
Салат КоббАмериканская кухня
Paella dish
Миндальное печеньеТурецкая кухня
Paella dish
Цыганский стейкВенгерская кухня

Веганский банановый хлеб

4 порции

120 минут

Веганский банановый хлеб — это ароматная и нежная выпечка, зародившаяся в европейской кухне как альтернатива классическим хлебам на основе пшеничной муки и яиц. Благодаря сладким, спелым бананам и натуральной сладости фиников, хлеб приобретает насыщенный вкус с приятными карамельными нотками. Овсяная мука придает ему мягкость, а грецкие орехи добавляют хрустящую текстуру и ореховый аромат. Этот хлеб идеально подходит для завтрака или перекуса, отлично сочетается с ореховым маслом или джемом. Его можно подавать как теплым, так и охлажденным, он остается воздушным и влажным. Веганский банановый хлеб — это не только вкусно, но и полезно: он богат клетчаткой и природными сахарами, делая его отличным выбором для тех, кто стремится к здоровому питанию.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
424.9
ккал
9.3g
грамм
13.3g
грамм
73.5g
грамм
Ингредиенты
4порции
Бананы
3 
шт.
Овсяные хлопья
1 
ст.
Финики
95 
г
Соевое молоко
0.5 
ст.
Пекарский порошок
1 
ст.л.
Корица
1 
ст.л.
Грецкие орехи
65 
г
Шаги приготовления
  • 1

    Первый делом нужно смолоть овсяные хлопья в блендере до консистенции муки.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Овсяные хлопья1 стакан
  • 2

    Очистить финики от косточек.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Финики95 г
  • 3

    Переложить финики, спелые (очень важно!) нарезанные бананы в блендер, залить половиной порции молока. Добавить корицу и пекарский порошок. Смешать до однородной консистенции.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Финики95 г
    2. Бананы3 штуки
    3. Соевое молоко0.5 стакан
    4. Пекарский порошок1 столовая ложка
    5. Корица1 столовая ложка
  • 4

    Добавить овсяную муку и снова смешать до однородности. Добавить оставшееся молоко. Перемешать. Добавить грецкие орехи.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Овсяные хлопья1 стакан
    2. Соевое молоко0.5 стакан
    3. Грецкие орехи65 г
  • 5

    Выложить тесто в форму.

  • 6

    Выпекать при температуре 180 градусов С 1-1,5 часа.

Похожие рецепты