Картофельные чипсы в микроволновке

2 порции

30 минут

Картофельные чипсы, одна из самых популярных закусок в мире, родом из Америки, где их впервые приготовил Джордж Крам в 1853 году. Вариант приготовления в микроволновке — это современное и более здоровое переосмысление классического рецепта. Тонкие ломтики картофеля, запеченные без масла, приобретают хрустящую текстуру, сохраняя натуральный вкус и аромат. Легкая солёность и пикантность черного перца делают их идеальным дополнением к любым блюдам или самостоятельной закуской. Эти чипсы особенно удобны для быстрого приготовления, когда хочется чего-то хрустящего без лишних калорий и масла. Подавайте их с любимыми соусами или просто наслаждайтесь натуральным вкусом!

Энергетическая ценность на порцию

• Калорийность: 200
• Белки: 5g
• Жиры: 1g
• Углеводы: 45.2g

Ингредиенты

• Картофель: 5 шт.
• Соль: по вкусу
• Молотый черный перец: по вкусу

Шаги приготовления

1. Очистить картофель от кожуры.

   Необходимые ингредиенты:

   • Картофель: 5 штука

2. Нарезать очень тонкими слайсами.

   Необходимые ингредиенты:

   • Картофель: 5 штука

3. На блюдо постелить пергамент, НЕ СМАЗЫВАТЬ МАСЛОМ и одним слоем выложить картофель, посыпать солью и перцем.

   Необходимые ингредиенты:

   • Картофель: 5 штука
   • Соль:  по вкусу
   • Молотый черный перец:  по вкусу

4. Запекать в микроволновке 4 минуты с одной стороны, потом перевернуть и еще 2 минуты при 700 Вт.