З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
EasyCook
EasyCook
Paella dish
Pho-boVietnamese cuisine
Paella dish
Irish Roast CoddleIrish cuisine
Paella dish
Onion JamItalian cuisine
Paella dish
Vegetable cutletsRussian cuisine

Chopped beefsteak with egg

6 servings

20 minutes

Add to favorites

Chopped beefsteak is the ancestor of modern cutlets. There is nothing superfluous here: the shape of the beefsteaks will be maintained due to the interaction of protein with salt and soy sauce. Here is our version of serving - with egg, tomatoes and pickles - will play both as a hearty lunch and as a dense protein breakfast.

Energy value per serving
CaloriesProteinsFatsCarbohydrates
0kcal0grams0grams0grams
Ingredients
Beef rump
1.2000000476837158 kg
Beef fat
100 g
Lettuce
2 pieces
Tomatoes
3 pieces
Pickles
3 pieces
Butter
50 g
Chicken egg
6 pieces
Soy sauce
1 tablespoon
Salt
to taste
Vegetable oil
50 ml
Ground black pepper
to taste
Cooking steps

Step: 1

Подготовить необходимые ингредиенты.

Tools:

Провернуть мясо и жир в мясорубке.

Tools:

Обжарить на растительном масле до коричневой корочки с обеих сторон и поставить на пять минут в разогретую до 180 градусов духовку.

Tools:

Пожарить шесть глазуний на сливочном масле.
Говядину нарезать небольшими кубиками.
Посолить, залить соевым соусом, поперчить и отправить на два часа в холодильник. Соль и соус впитаются в мясо — это поможет связать белок, и котлета не будет рассыпаться.
Завернуть фарш в пленку так, чтобы его нити не переплелись, сформировать толстую колбасу и поставить в холо­дильник еще на три часа.
Фарш нарезать на котлеты ­толщиной 1,5–2 см.

Tools:

Нарубить латук соломкой, выложить на тарелки.
Сверху салата выложить котлету, несколько ломтиков помидора и огурца, накрыть яичницей и приправить солью и перцем.
1 / 10