З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
Куриный паприкашВенгерская кухня
Paella dish
Тыквенный пирогАмериканская кухня
Paella dish
Кукурузный хлебАмериканская кухня
Paella dish
Пирожное «картошка»Русская кухня
Paella dish
Суп с фрикаделькамиСоветская кухня
Paella dish
Паста «Альфредо» с курицейИтальянская кухня
Paella dish
Клаб-сэндвичАмериканская кухня

Цельнозерновые маффины с овсяными хлопьями, черносливом и миндалем

6 порций

40 минут

Цельнозерновые маффины с овсяными хлопьями, черносливом и миндалем — это нежная, ароматная выпечка, объединяющая в себе хруст миндаля, сладость чернослива и мягкость овсяных хлопьев. Их происхождение связано с американской кухней, где маффины стали популярны благодаря простоте приготовления и универсальности. Цельнозерновая мука придает им насыщенный вкус и делает их более полезными, а тростниковый сахар добавляет природную сладость. Эти маффины идеально подходят для завтрака или перекуса, их можно наслаждаться как теплыми, так и охлажденными. Они хорошо сочетаются с чаем или кофе, а их воздушная структура делает каждый кусочек приятным на вкус. Богатый состав придает энергии на весь день, делая их не только вкусными, но и полезными.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
483.6
ккал
13.7g
грамм
19.5g
грамм
63g
грамм
Ингредиенты
6порций
Куриное яйцо
1 
шт.
Растительное масло
3 
ст.л.
Яичный белок
2 
шт.
Цельнозерновая мука
240 
г
Молоко
120 
мл
Тростниковый сахар
80 
г
Гашеная сода
0.5 
ч.л.
Овсяные хлопья №2
80 
г
Чернослив
10 
шт.
Бананы
0.5 
шт.
Миндаль
4 
ст.л.
Шаги приготовления
  • 1

    Смешать яйцо, белки, масло, молоко, сахар и гашеную лимонным соком соду. Добавить сюда муку и овсяные хлопья.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Куриное яйцо1 штука
    2. Яичный белок2 штуки
    3. Растительное масло3 столовые ложки
    4. Молоко120 мл
    5. Тростниковый сахар80 г
    6. Гашеная сода0.5 чайная ложка
    7. Цельнозерновая мука240 г
    8. Овсяные хлопья №280 г
  • 2

    Чернослив заранее вымыть, нарезать на маленькие кусочки. Добавить его и дробленный миндаль в тесто. Хорошо все перемешать.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Чернослив10 штук
    2. Миндаль4 столовые ложки
  • 3

    Разложить готовое тесто столовой ложкой в бумажные формочки примерно на 2/3. Если будете использовать металлическую форму, предварительно смажьте маслом и присыпьте немного мукой.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Растительное масло3 столовые ложки
  • 4

    Выпекать в разогретой духовке при температуре 180–200 градусов минут 20 (в зависимости от вашей духовки). Проверяйте готовность зубочисткой.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Гашеная сода0.5 чайная ложка

Похожие рецепты