З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
Содовый хлебИрландская кухня
Paella dish
Пан кон томатеИспанская кухня
Paella dish
Фо-боВьетнамская кухня
Paella dish
Петух в вине кок-о-ванФранцузская кухня
Paella dish
Курица по-венскиАвстрийская кухня
Paella dish
Простая пахлаваАрмянская кухня
Paella dish
Хлебный пудингБританская кухня

Бананово-овсяные блинчики с черничным сиропом

6 порций

50 минут

Бананово-овсяные блинчики с черничным сиропом – это нежное и питательное блюдо, которое сочетает в себе мягкость овсяных хлопьев, сладость бананов и яркий вкус черники. Вдохновлённые традициями русской кухни, эти блинчики превращаются в настоящий утренний деликатес, дарящий ощущение уюта и домашнего тепла. Лёгкие, воздушные и ароматные, они идеально подходят для сытного завтрака или уютного перекуса. Черничный сироп, насыщенный медовым карамельным вкусом, придаёт особую изысканность, подчеркивая естественную сладость фруктов. Овсяная основа делает блинчики полезными и богатыми клетчаткой, а лимонный сок добавляет лёгкую освежающую нотку. Этот рецепт – гармония вкуса и пользы, позволяющая наслаждаться классическим сочетанием фруктов и злаков в каждом кусочке.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
612.1
ккал
14.3g
грамм
15.7g
грамм
108.7g
грамм
Ингредиенты
6порций
Куриное яйцо
3 
шт.
Молоко
165 
мл
Сливочное масло
2 
ст.л.
Овсяные хлопья
375 
г
Лимонный сок
2 
ст.л.
Ванильный экстракт
1 
ч.л.
Соль
1 
ч.л.
Мед
330 
г
Сода
1 
ч.л.
Черника
320 
г
Бананы
2 
шт.
Шаги приготовления
  • 1

    Бананы нарезать небольшими кусочками. Сливочное масло растопить. Все (кроме меда и черники) взбить в блендере на высокой скорости 2–3 минуты. Сковороду слегка смазать сливочным маслом, на среднем огне пожарить небольшие блинчики.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Бананы2 штуки
    2. Сливочное масло2 столовые ложки
    3. Куриное яйцо3 штуки
    4. Молоко165 мл
    5. Овсяные хлопья375 г
    6. Лимонный сок2 столовые ложки
    7. Ванильный экстракт1 чайная ложка
    8. Соль1 чайная ложка
    9. Сода1 чайная ложка
  • 2

    Черничный сироп. В сотейнике смешать мед с 1 стаканом черники, поставить на средний огонь. Довести до кипения, варить, помешивая, 10–15 минут. Уменьшить огонь, готовить до загустения еще 5–10 минут. Всыпать второй стакан черники и снять с огня. Перемешать, слегка остудить. Подавать теплым, полив блинчики.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Мед330 г
    2. Черника320 г

Похожие рецепты