З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
Паста «Альфредо» с курицейИтальянская кухня
Paella dish
Плов с курицейСоветская кухня
Paella dish
Гороховый супРусская кухня
Paella dish
Сэндвич «Рубен»Американская кухня
Paella dish
Маринованный арбузРусская кухня
Paella dish
БрецелиНемецкая кухня

Холодник

6 порций

60 минут

Холодник, известный также как свекольник или холодный борщ, является великолепным способом охладиться в жаркую погоду. Этот освежающий суп пришёл к нам из восточноевропейских стран и получил признание от Польши до Эстонии. В большинстве рецептов используется кефир, однако в России его чаще подают со сметаной.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
216
ккал
10.8g
грамм
11.4g
грамм
18.1g
грамм
Ингредиенты
6порций
Свекла с ботвой
1 
кг
Мясной бульон
1.5 
л
Лимонная кислота
0.5 
ч.л.
Огурцы
3 
шт.
Зеленый лук
4 
шт.
Куриное яйцо
4 
шт.
Укроп
30 
г
Зелень сельдерея
10 
г
Сметана
250 
г
Соль
 
по вкусу
Молотый черный перец
 
по вкусу
Молотый кориандр
0.3 
ч.л.
Шаги приготовления
  • 1

    Подготовить необходимые ингредиенты.

  • 2

    500 г свеклы очистить, натереть на терке и переложить в кастрюлю. Залить горячим бульоном, добавить лимонную кислоту и довести до кипения. Дать настояться в течение 30 минут, затем процедить.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Свекла с ботвой1 кг
    2. Мясной бульон1.5 л
    3. Лимонная кислота0.5 чайная ложка
  • 3

    Залить горячим бульоном, добавить лимонную кислоту и довести до кипения.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Мясной бульон1.5 л
    2. Лимонная кислота0.5 чайная ложка
  • 4

    Дать настояться в течение 30 минут, затем процедить.

  • 5

    Оставшуюся свеклу очистить и отварить целиком до готовности. Сохранить 500 мл отвара, остальное слить.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Свекла с ботвой1 кг
    2. Мясной бульон1.5 л
  • 6

    Свекольный отвар смешать сначала со сметаной, а затем со свекольным бульоном. Убрать в холодильник.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Сметана250 г
    2. Мясной бульон1.5 л
  • 7

    Вареную свеклу и ботву мелко нарезать, так же измельчить укроп, лук и сельдерей.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Свекла с ботвой1 кг
    2. Укроп30 г
    3. Зеленый лук4 штуки
    4. Зелень сельдерея10 г
  • 8

    Огурцы нарезать соломкой или натереть на терке.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Огурцы3 штуки
  • 9

    Смешать все овощи и зелень вместе, добавить соль, черный перец и кориандр.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Соль по вкусу
    2. Молотый черный перец по вкусу
    3. Молотый кориандр0.3 чайная ложка
  • 10

    Влить к овощам охлажденный бульон.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Мясной бульон1.5 л
  • 11

    Подавать с половинкой вареного яйца в тарелке.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Куриное яйцо4 штуки

Похожие рецепты

ГотовитьПросто - Холодник