З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
Содовый хлебИрландская кухня
Paella dish
Пан кон томатеИспанская кухня
Paella dish
Фо-боВьетнамская кухня
Paella dish
Петух в вине кок-о-ванФранцузская кухня
Paella dish
Курица по-венскиАвстрийская кухня
Paella dish
Простая пахлаваАрмянская кухня
Paella dish
Хлебный пудингБританская кухня

Энергетические овсяные печеньки

4 порции

35 минут

Энергетические овсяные печеньки – это ароматное и питательное лакомство, родом из традиционной шотландской кухни, где овес является основным ингредиентом множества блюд. Они обладают нежным вкусом с нотками ванили и корицы, создающими уютное тепло. Изюм добавляет сладость и легкую фруктовую кислинку, а амарантовая мука делает печенье более воздушным и полезным. Эти печеньки идеальны для завтрака или перекуса, поскольку они богаты клетчаткой и энергией, позволяя зарядиться бодростью на целый день. Их удобно брать с собой в дорогу или наслаждаться с чашкой чая в спокойной атмосфере. Благодаря простой и полезной рецептуре, они станут отличным вариантом для тех, кто ценит здоровое питание без ущерба вкусу.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
249.5
ккал
8.3g
грамм
5.1g
грамм
44g
грамм
Ингредиенты
4порции
Куриное яйцо
1 
шт.
Овсяные хлопья
150 
г
Мука амаранта
50 
г
Молотая корица
1 
ч.л.
Ваниль
10 
г
Изюм
50 
г
Молоко
50 
мл
Шаги приготовления
  • 1

    Смешать овсяные хлопья, муку, пряности, добавить молоко и дать постоять минут 15, чтобы хлопья набухли.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Овсяные хлопья150 г
    2. Мука амаранта50 г
    3. Молотая корица1 чайная ложка
    4. Ваниль10 г
    5. Молоко50 мл
  • 2

    В полученную смесь добавить яйцо, изюм, хорошо перемешать, выложить в формочки и выпекать при температуре 180–190 градусов около 20 минут.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Куриное яйцо1 штука
    2. Изюм50 г

Похожие рецепты