Ванильный протеиновый пирог

1 порция

10 минут

Ванильный протеиновый пирог — это современное воплощение американской кухни, созданное для любителей здорового питания. Нежный и воздушный, он сочетает насыщенный вкус ванили с легкой сладостью ягодного сиропа, создавая гармоничный десерт с пользой для организма. Благодаря добавлению ванильного протеина, пирог становится отличным выбором для спортсменов и тех, кто следит за балансом белка в рационе. Простота приготовления делает его идеальным для быстрого и питательного перекуса. Он особенно хорош с чашечкой ароматного кофе или теплого молока, а его мягкая текстура дарит ощущение уюта и домашнего тепла.

Энергетическая ценность на порцию

• Калорийность: 797.7
• Белки: 90.8g
• Жиры: 14.1g
• Углеводы: 74.8g

Ингредиенты

• Куриное яйцо: 1 шт.
• Яблочный соус: 3 ст.л.
• Молоко: 3 ст.л.
• Ягодный сироп: 2 ст.л.
• Ванильный экстракт: 0.5 ч.л.
• Пшеничная мука: 2 ст.л.
• Ванильный протеин: 1 ст.

Шаги приготовления

1. Поместите яйца, яблочный соус, разрыхлитель теста, сироп, молоко и ванилин в блендер, смешайте до образования однородной массы.

   Необходимые ингредиенты:

   • Куриное яйцо: 1 штука
   • Яблочный соус: 3 столовые ложки
   • Молоко: 3 столовые ложки
   • Ягодный сироп: 2 столовые ложки
   • Ванильный экстракт: 0.5 чайная ложка

2. Добавьте в муку протеиновую смесь.

   Необходимые ингредиенты:

   • Пшеничная мука: 2 столовые ложки
   • Ванильный протеин: 1 стакан

3. Опять хорошо все перемешайте.

4. Вылейте смесь в миску для выпекания, заранее смазанную маслом.

   Необходимые ингредиенты:

   • Пшеничная мука: 2 столовые ложки
   • Ванильный протеин: 1 стакан

5. Выпекайте в течение 5 минут в микроволновой печи.

6. Если пирог все еще влажный, продолжайте выпекать дальше до полной готовности.