З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
Содовый хлебИрландская кухня
Paella dish
Пан кон томатеИспанская кухня
Paella dish
Фо-боВьетнамская кухня
Paella dish
Петух в вине кок-о-ванФранцузская кухня
Paella dish
Курица по-венскиАвстрийская кухня
Paella dish
Простая пахлаваАрмянская кухня
Paella dish
Хлебный пудингБританская кухня

Маффины с яблоками, морковью и бананами

9 порций

45 минут

Маффины с яблоками, морковью и бананами — это удивительное сочетание нежности и насыщенного фруктово-овощного вкуса. Они имеют корни в традиционной европейской выпечке, где естественная сладость фруктов и овощей ценится за её способность заменить избыточное количество сахара. Морковь придаёт выпечке сочность, яблоко — лёгкую кислинку, а банан делает тесто особенно мягким и ароматным. Эти маффины идеально подходят для завтрака или лёгкого перекуса, гармонируя как с горячими напитками, так и с прохладными свежими соками. Простота приготовления делает их отличным выбором даже для начинающих кулинаров, а их польза и насыщенность витаминами добавляют привлекательности. В результате получаются воздушные, ароматные маффины, которые радуют глаз и приносят удовольствие с каждым кусочком.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
228.4
ккал
2.9g
грамм
7.7g
грамм
37.1g
грамм
Ингредиенты
9порций
Пшеничная мука
150 
г
Разрыхлитель
2 
ч.л.
Подсолнечное масло
60 
мл
Куриное яйцо
1 
шт.
Сливочное масло
 
по вкусу
Морковь
1 
шт.
Соль
 
по вкусу
Тростниковый сахар
150 
г
Яблоко
1 
шт.
Бананы
1 
шт.
Шаги приготовления
  • 1

    Смешать муку, разрыхлитель и соль.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Пшеничная мука150 г
    2. Разрыхлитель2 чайные ложки
    3. Соль по вкусу
  • 2

    В отдельной миске смешать яйцо с сахаром, добавить масло, затем предварительно натертые морковь, яблоко и банан.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Куриное яйцо1 штука
    2. Тростниковый сахар150 г
    3. Подсолнечное масло60 мл
    4. Морковь1 штука
    5. Яблоко1 штука
    6. Бананы1 штука
  • 3

    Смешать все ингредиенты вместе, чтобы получилась однородная масса.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Пшеничная мука150 г
    2. Разрыхлитель2 чайные ложки
    3. Соль по вкусу
    4. Куриное яйцо1 штука
    5. Тростниковый сахар150 г
    6. Подсолнечное масло60 мл
    7. Морковь1 штука
    8. Яблоко1 штука
    9. Бананы1 штука
  • 4

    Смазать формочки для маффинов сливочным маслом, выложить в них тесто, печь 25 минут при 170 градусах.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Сливочное масло по вкусу

Похожие рецепты