З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
Щи из кислой капустыРусская кухня
Paella dish
ХолодникБелорусская кухня
Paella dish
БуйабесФранцузская кухня
Paella dish
Сырные крокетыФранцузская кухня
Paella dish
АдобоФилиппинская кухня
Paella dish
МамалыгаМолдавская кухня
Paella dish
Куриные грудки пиккатаИтальянская кухня
Paella dish
Традиционный чили кон карнеМексиканская кухня

Маффины с яблоками, морковью и бананами

9 порций

45 минут

Маффины с яблоками, морковью и бананами — это удивительное сочетание нежности и насыщенного фруктово-овощного вкуса. Они имеют корни в традиционной европейской выпечке, где естественная сладость фруктов и овощей ценится за её способность заменить избыточное количество сахара. Морковь придаёт выпечке сочность, яблоко — лёгкую кислинку, а банан делает тесто особенно мягким и ароматным. Эти маффины идеально подходят для завтрака или лёгкого перекуса, гармонируя как с горячими напитками, так и с прохладными свежими соками. Простота приготовления делает их отличным выбором даже для начинающих кулинаров, а их польза и насыщенность витаминами добавляют привлекательности. В результате получаются воздушные, ароматные маффины, которые радуют глаз и приносят удовольствие с каждым кусочком.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
228.4
ккал
2.9g
грамм
7.7g
грамм
37.1g
грамм
Ингредиенты
9порций
Пшеничная мука
150 
г
Разрыхлитель
2 
ч.л.
Подсолнечное масло
60 
мл
Куриное яйцо
1 
шт.
Сливочное масло
 
по вкусу
Морковь
1 
шт.
Соль
 
по вкусу
Тростниковый сахар
150 
г
Яблоко
1 
шт.
Бананы
1 
шт.
Шаги приготовления
  • 1

    Смешать муку, разрыхлитель и соль.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Пшеничная мука150 г
    2. Разрыхлитель2 чайные ложки
    3. Соль по вкусу
  • 2

    В отдельной миске смешать яйцо с сахаром, добавить масло, затем предварительно натертые морковь, яблоко и банан.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Куриное яйцо1 штука
    2. Тростниковый сахар150 г
    3. Подсолнечное масло60 мл
    4. Морковь1 штука
    5. Яблоко1 штука
    6. Бананы1 штука
  • 3

    Смешать все ингредиенты вместе, чтобы получилась однородная масса.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Пшеничная мука150 г
    2. Разрыхлитель2 чайные ложки
    3. Соль по вкусу
    4. Куриное яйцо1 штука
    5. Тростниковый сахар150 г
    6. Подсолнечное масло60 мл
    7. Морковь1 штука
    8. Яблоко1 штука
    9. Бананы1 штука
  • 4

    Смазать формочки для маффинов сливочным маслом, выложить в них тесто, печь 25 минут при 170 градусах.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Сливочное масло по вкусу

Похожие рецепты