Апельсиновая запеканка

4 порции

25 минут

Апельсиновая запеканка – это нежное и ароматное угощение, вдохновленное солнечной Испанией. Ее история уходит корнями в традиционные блюда средиземноморской кухни, где цитрусовые играют важную роль. Запеканка обладает воздушной текстурой благодаря творогу и манке, а апельсиновая цедра наполняет ее ярким, освежающим вкусом. Легкая сладость банана и ванильные нотки делают это блюдо утонченным и незабываемым. Апельсиновая запеканка идеально подходит для завтрака или легкого десерта, особенно в сочетании с чашкой ароматного кофе. Ее можно подавать теплой, с медом или орехами, добавляя новые оттенки вкуса. Это простое, но элегантное лакомство привнесет уют и тепло в любое застолье, напоминая о солнечных днях Испании.

Энергетическая ценность на порцию

• Калорийность: 372.7
• Белки: 28.6g
• Жиры: 9.8g
• Углеводы: 43.7g

Ингредиенты

• Творог: 500 г
• Сахар: 3 ст.л.
• Куриное яйцо: 2 шт.
• Бананы: 1 шт.
• Ваниль: щеп.
• Манная крупа: 0.5 ст.
• Тертая цедра апельсина: 3 г

Шаги приготовления

1. Творог измельчить в блендере, туда же вбить яйца и порезанный банан.

   Необходимые ингредиенты:

   • Творог: 500 г
   • Куриное яйцо: 2 штуки
   • Бананы: 1 штука

2. Добавить манку, цедру, сахар и ваниль, тщательно перемешать и разложить по формам.

   Необходимые ингредиенты:

   • Манная крупа: 0.5 стакан
   • Тертая цедра апельсина: 3 г
   • Сахар: 3 столовые ложки
   • Ваниль:  щепотка

3. Выпекать при температуре 180 градусов.