З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
Салат «Весенний»Советская кухня
Paella dish
Киш лоренФранцузская кухня
Paella dish
Пад-тай с курицейТайская кухня
Paella dish
Сало мокрого посолаУкраинская кухня
Paella dish
Салат «Мимоза»Русская кухня
Paella dish
БрецелиНемецкая кухня
Paella dish
ФриттатаИтальянская кухня

Салат из фруктов и ягод с мятой

6 порций

10 минут

Салат из фруктов и ягод с мятой — это воплощение свежести и легкости, идеальный выбор для летнего дня. Этот яркий микс клубники, ежевики, ананаса и зеленых яблок создает гармоничное сочетание сладости и легкой кислинки, а свежая мята придает особую освежающую нотку. Такие фруктовые салаты были популярны в европейской кухне еще в эпоху Возрождения, когда фрукты сочетали с травами для более утонченного вкуса. Его можно подавать как десерт, легкий перекус или даже украшение праздничного стола. Легкость приготовления делает его доступным каждому, а натуральные ингредиенты придают энергии и бодрости. Подача в креманках придает ему эстетическую изысканность, превращая простой салат в настоящее кулинарное произведение.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
54.5
ккал
1.3g
грамм
0.3g
грамм
11g
грамм
Ингредиенты
6порций
Клубника
225 
г
Ананас
150 
г
Зеленые яблоки
200 
г
Ежевика
190 
г
Свежая мята
17 
г
Шаги приготовления
  • 1

    Подготовить все ингредиенты.

  • 2

    В миске смешать все нарезанные на небольшие кусочки фрукты и цельные ягоды.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Клубника225 г
    2. Ананас150 г
    3. Зеленые яблоки200 г
    4. Ежевика190 г
  • 3

    Добавить мелко нарезанную мяту и хорошо перемешать.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Свежая мята17 г
  • 4

    Подавать в креманках.

Похожие рецепты