З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
Гречка с грибамиРусская кухня
Paella dish
Суп-пюре «Дюбарри»Французская кухня
Paella dish
Пхали из шпинатаГрузинская кухня
Paella dish
Кыстыбыи с картофелемТатарская кухня
Paella dish
Печенье гатаАрмянская кухня
Paella dish
Медовая коврижкаРусская кухня
Paella dish
Торт «Прага»Советская кухня

Кекс с тыквой и сухофруктами

6 порций

90 минут

Создать десерт без пшеничной муки и сахара, напоминающий привычные сладости, задача непростая. Тем не менее, в этом кексе тыква и сироп топинамбура заменяют сахар, придавая ему сладость. Вместо обычной муки используется комбинация миндальной муки и кукурузного крахмала. Мякиш, наполненный сухофруктами, вместе с глазурью делает этот кекс похожим на пасхальный кулич. В результате мы получаем легкое, но сытное угощение, не содержащее ни глютена, ни сдобы. Рецепт был представлен шеф-поваром ресторана Buro TSUM, Владимиром Чистяковым.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
512.5
ккал
7.1g
грамм
36.4g
грамм
43.4g
грамм
Ингредиенты
6порций
Мякоть тыквы
150 
г
Сироп из топинамбура
160 
мл
Апельсиновый сок
160 
мл
Кокосовое масло
40 
мл
Миндальная мука
100 
г
Разрыхлитель
5 
г
Рисовый уксус
6 
мл
Кукурузный крахмал
46 
г
Кокосовая мука
46 
г
Чернослив
70 
г
Цедра апельсина
3 
г
Молотый мускатный орех
 
щеп.
Розовая гималайская соль
 
щеп.
Масло какао
100 
г
Лимонный сок
5 
мл
Кокосовое молоко
100 
мл
Шаги приготовления
  • 1

    Мякоть тыквы натереть на крупной терке и выложить в миску.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Мякоть тыквы150 г
  • 2

    Добавить к тыкве сироп топинамбура, сок апельсина, уксус, соль, кокосовое масло, перемешать.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Сироп из топинамбура160 мл
    2. Апельсиновый сок160 мл
    3. Рисовый уксус6 мл
    4. Розовая гималайская соль щепотка
    5. Кокосовое масло40 мл
  • 3

    Нарезать чернослив соломкой и вмешать вместе с цедрой апельсина в получившуюся массу.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Чернослив70 г
    2. Цедра апельсина3 г
  • 4

    В отдельной миске соединить и перемешать просеянную муку, разрыхлитель, крахмал, соль и мускатный орех.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Миндальная мука100 г
    2. Разрыхлитель5 г
    3. Кукурузный крахмал46 г
    4. Кокосовая мука46 г
    5. Молотый мускатный орех щепотка
    6. Розовая гималайская соль щепотка
  • 5

    Соединить сухие ингредиенты с тыквенной массой, хорошо вымесить.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Мякоть тыквы150 г
    2. Сироп из топинамбура160 мл
    3. Апельсиновый сок160 мл
    4. Рисовый уксус6 мл
    5. Розовая гималайская соль щепотка
    6. Кокосовое масло40 мл
    7. Чернослив70 г
    8. Цедра апельсина3 г
    9. Миндальная мука100 г
    10. Разрыхлитель5 г
    11. Кукурузный крахмал46 г
    12. Кокосовая мука46 г
    13. Молотый мускатный орех щепотка
    14. Розовая гималайская соль щепотка
  • 6

    Смазать кокосовым маслом форму для выпечки, выложить в нее тесто и разровнять.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Кокосовое масло40 мл
  • 7

    Выпекать кекс в разогретой до 160 градусов духовке 45–60 минут.

  • 8

    Приготовить глазурь, смешав кокосовое молоко с какао-маслом и соком лимона.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Кокосовое молоко100 мл
    2. Масло какао100 г
    3. Лимонный сок5 мл
  • 9

    Готовый кекс остудить и смазать глазурью.

Похожие рецепты