З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
Салат из свиных ушейКитайская кухня
Paella dish
ЛобианиГрузинская кухня
Paella dish
Рамен со свиным фаршемПаназиатская кухня
Paella dish
Гратен дофинуаФранцузская кухня
Paella dish
Осьминог по-галисийскиИспанская кухня
Paella dish
Львовский сырникУкраинская кухня
Paella dish
Пирог «Тыквенник»Болгарская кухня
Paella dish
Ферганский пловУзбекская кухня

Шальтибарщай (Холодный борщ)

6 порций

20 минут

Шальтибарщай — это освежающий холодный борщ с литовскими корнями, который прекрасно подходит для жарких летних дней. Этот яркий и ароматный суп обладает характерным вкусом благодаря использованию свежих овощей и кисломолочных ингредиентов. Традиционно его подают с отварным яйцом и картофелем, что делает блюдо не только легким, но и сытным. Это лакомство прекрасно отражает кулинарные традиции Литвы, сочетая простоту и насыщенность вкусов.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
215.8
ккал
13g
грамм
7.4g
грамм
24.5g
грамм
Ингредиенты
6порций
Свекла
200 
г
Огурцы
150 
г
Репчатый лук
100 
г
Зеленый лук
50 
г
Укроп
50 
г
Куриное яйцо
2 
шт.
Кефир
1.5 
л
Лимон
0.5 
шт.
Картофель
200 
г
Соль
 
по вкусу
Шаги приготовления
  • 1

    Подготовить необходимые ингредиенты

  • 2

    Отварить свеклу до готовности, это займет около часа, в зависимости от размера.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Свекла200 г
  • 3

    Картофель очистить, нарезать крупными кусками на один укус и сварить в подсоленной воде.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Картофель200 г
    2. Соль по вкусу
  • 4

    Нарезать отваренную свеклу соломкой.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Свекла200 г
  • 5

    Также соломкой нарезать огурцы.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Огурцы150 г
  • 6

    Вареные яйца натереть на терке.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Куриное яйцо2 штуки
  • 7

    Зелень измельчить. Лук нарезать небольшими кубиками.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Репчатый лук100 г
    2. Зеленый лук50 г
  • 8

    В большой чаше смешать кефир и нарезанные ингредиенты, добавив сок половины лимона.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Кефир1.5 л
    2. Лимон0.5 штука
  • 9

    Посолить по вкусу, разлить по тарелками и посыпать нарезанной зеленью.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Соль по вкусу
    2. Укроп50 г
  • 10

    Подавать с теплым картофелем на отдельной тарелке.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Картофель200 г

Похожие рецепты

ГотовитьПросто - Шальтибарщай (Холодный борщ)