З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
ОвсянкаШотландская кухня
Paella dish
Конфеты из «Малютки»Советская кухня
Paella dish
БезеФранцузская кухня
Paella dish
ПанеттонеИтальянская кухня
Paella dish
Кролик с черносливомБельгийская кухня
Paella dish
Пирог «Тыквенник»Болгарская кухня

Полезные батончики «Твикс»

12 порций

150 минут

Полезные батончики «Твикс» – это оригинальная версия знаменитого лакомства, адаптированная для любителей здорового питания. Вдохновленные американской кухней, эти батончики отличаются богатым шоколадным вкусом, сочетающимся с нежной карамелью из фиников. Овсяные хлопья и изюм создают приятную текстуру, а натуральный мед и кокосовое масло придают утонченное сладкое послевкусие. Они идеально подходят для перекуса или легкого десерта, давая энергию и насыщая полезными веществами. Готовятся просто – смешиваются натуральные ингредиенты, охлаждаются и покрываются шоколадной глазурью, создавая восхитительное сочетание хрустящей основы и мягкой начинки. Эти батончики – настоящий компромисс между вкусом и пользой, позволяющий насладиться любимым десертом без лишних угрызений совести.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
147.8
ккал
3.1g
грамм
6.5g
грамм
20.7g
грамм
Ингредиенты
12порций
Овсяные хлопья
1 
ст.
Изюм
100 
г
Какао
5 
ст.л.
Финики без косточек
10 
шт.
Молоко
60 
мл
Кокосовое масло
3 
ст.л.
Мед
3 
ч.л.
Вода
60 
мл
Шаги приготовления
  • 1

    В блендере измельчить овсянку, добавить изюм и какао, снова тщательно взбить. Сформировать из полученной массы батончики и слегка сделать вмятину посередине.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Овсяные хлопья1 стакан
    2. Изюм100 г
    3. Какао5 столовая ложка
  • 2

    Для карамели финики предварительно замочить на 10 минут в горячей воде, затем воду слить и в блендере вместе с молоком тщательно взбить. Карамель не должна получиться слишком жидкой, поэтому молоко добавлять постепенно. Далее покрыть карамелью батончики и отправить в холодильник до застывания на 2 часа.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Финики без косточек10 штук
    2. Молоко60 мл
  • 3

    Через время подготовить шоколад. Для этого нужен сотейник, либо питчер для молока. Растопить масло, добавить какао и воду, постоянно помешивать. Шоколад должен быть жидкий, в самом конце добавить ложку меда и, если это необходимо, еще немного воды.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Кокосовое масло3 столовые ложки
    2. Какао5 столовая ложка
    3. Вода60 мл
    4. Мед3 чайные ложки
  • 4

    Вынуть батончики из холодильника и по одному окунать в шоколад. Так как батончики холодные, шоколад будет застывать очень быстро. Убрать обратно в холодильник до полного застывания.

  • 5

Похожие рецепты