З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
Вителло-тоннатоИтальянская кухня
Paella dish
Паэлья с кроликомИспанская кухня
Paella dish
ЛимонадЕвропейская кухня
Paella dish
ЛассиИндийская кухня
Paella dish
ОливьеРусская кухня
Paella dish
Маринованные опятаРусская кухня

Суп из белых грибов и шитаке

1 порция

30 минут

Суп из белых грибов и шитаке – изысканное блюдо китайской кухни, сочетающее нежные лесные и восточные вкусы. Белые грибы придают супу насыщенный аромат, а шитаке добавляют утонченность и легкую сладковатость. Его текстура богата: мягкость картофеля, легкая хрустинка кедровых орехов и свежесть зелени создают гармонию в каждой ложке. Истоки этого рецепта уходят к древним китайским традициям, когда грибные бульоны использовались для укрепления здоровья и поддержания баланса энергии. Этот суп не только питателен, но и обладает согревающим эффектом, идеально подходящим для уютных вечеров. Подача с ароматной сметаной и хрустящими чипсами из хлеба придает ему современное звучание. Он хорош как самостоятельное блюдо, так и в сочетании с легкими закусками.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
276.4
ккал
6.3g
грамм
16.1g
грамм
26.9g
грамм
Ингредиенты
1порция
Белые грибы
14 
г
Помидоры
5 
г
Зеленый лук
1 
г
Базилик
1 
г
Кедровые орехи
3 
г
Репчатый лук
20 
г
Морковь
20 
г
Картофель
40 
г
Грибы шиитаке
10 
г
Грибной бульон
220 
мл
Чипсы
1 
шт.
Сметана
40 
г
Шаги приготовления
  • 1

    Грибы белые промыть, нарезать, выложить в раскаленную сковороду.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Белые грибы14 г
  • 2

    Туда же добавить помидор, зеленый лук, базилик и кедровый орех.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Помидоры5 г
    2. Зеленый лук1 г
    3. Базилик1 г
    4. Кедровые орехи3 г
  • 3

    Лук и морковь пассировать.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Репчатый лук20 г
    2. Морковь20 г
  • 4

    В грибной бульон добавить пассированные овощи, отварной картофель и довести до вкуса.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Картофель40 г
    2. Грибной бульон220 мл
  • 5

    В готовый суп перед подачей добавить свежие грибы шитаки и укроп.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Грибы шиитаке10 г
  • 6

    Подавать со сметаной (в соуснике) и чипсой из хлеба с обжаренными белыми грибами.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Сметана40 г
    2. Чипсы1 штука
    3. Белые грибы14 г

Похожие рецепты