З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
Заливная рыбаРусская кухня

Горячий томатный суп

6 порций

20 минут

Горячий томатный суп — настоящее олицетворение испанской кухни. Его насыщенный вкус рождается из сочетания спелых помидоров, чеснока и лука, придающих ему сладковато-пряный оттенок. Добавление баклажана делает текстуру более плотной и бархатистой, а куриный бульон наполняет блюдо нежностью. Этот суп идеален для прохладных вечеров, когда хочется согреться и насладиться ароматами средиземноморской кухни. Варианты подачи позволяют экспериментировать — сыр моцарелла добавит сливочную нотку, куриное филе сделает блюдо более сытным, а тимьян подчеркнет пряность томатов. Его история уходит корнями в традиционные рецепты южной Испании, где томаты всегда занимали центральное место в кулинарии. Этот суп — не просто еда, а уют и тепло в каждой ложке.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
89.3
ккал
2.7g
грамм
3.2g
грамм
13.4g
грамм
Ингредиенты
6порций
Помидоры
800 
г
Репчатый лук
2 
шт.
Чеснок
1 
гол.
Баклажаны
200 
г
Сливочное масло
20 
г
Куриный бульон
150 
мл
Шаги приготовления
  • 1

    Почистить и нарезать мелким кубиком две средние луковицы. Обжарить в сливочном масле.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Репчатый лук2 штуки
    2. Сливочное масло20 г
  • 2

    Порезать зубчики целой чесночной головки и добавить к луку.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Чеснок1 головка
  • 3

    Нарезать томаты. Лучше, если будут присутствовать разные сорта. Добавить к луку и чесноку. Тушить без крышки пять минут на среднем огне.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Помидоры800 г
  • 4

    Небольшой баклажан очистить от шкуры, нарезать и добавить в кастрюлю. Он добавит супу «тела», плотности. Посолить, посластить. Потушить ещё пять минут.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Баклажаны200 г
  • 5

    Снять с огня. Блендировать.

  • 6

    Затем влить в пюре куриный бульон и довести до кипения.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Куриный бульон150 мл
  • 7

    Подавать можно с моцареллой, куриным филе или просто с веточкой тимьяна.

Похожие рецепты