З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
Вителло-тоннатоИтальянская кухня
Paella dish
Паэлья с кроликомИспанская кухня
Paella dish
ЛимонадЕвропейская кухня
Paella dish
ЛассиИндийская кухня
Paella dish
ОливьеРусская кухня
Paella dish
Маринованные опятаРусская кухня

Суп-пюре из топинамбура, спаржи и лосося

4 порции

60 минут

Этот изысканный суп-пюре сочетает нежный вкус топинамбура, свежую сочность спаржи и мягкость лосося, создавая гармонию вкусов. Топинамбур придает супу кремовую текстуру и легкую ореховую ноту, спаржа добавляет весеннюю свежесть, а лосось – насыщенность. Истоки такого блюда можно найти в европейской кухне, где ценятся нежные овощные супы и сочетание морепродуктов с зеленью. Этот суп идеально подходит для легкого ужина или изысканного обеда, он не только питательный, но и богат витаминами и полезными веществами. Белое сухое вино и специи, такие как фенхель и майоран, дополняют вкус, придавая ему утонченность. Подача с лимонной цедрой и свежим укропом делает его еще более ароматным и освежающим. Великолепный выбор для гурманов и любителей необычных вкусов!

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
229.6
ккал
11.5g
грамм
10.6g
грамм
18.1g
грамм
Ингредиенты
4порции
Топинамбур
400 
г
Свежая спаржа
150 
г
Филе лосося
150 
г
Лук-порей
50 
г
Укроп
5 
г
Семена фенхеля
5 
г
Семена тмина
5 
г
Майоран
5 
г
Лавровый лист
1 
г
Черный душистый перец
2 
г
Белое сухое вино
100 
мл
Молотый черный перец
1 
г
Соль
5 
г
Оливковое масло
30 
мл
Лимон
1 
шт.
Шаги приготовления
  • 1

    Подготовка: Спаржу очистить от кожицы с помощью овощечистки или небольшого ножа, оставив нетронутой верхушку 2–3 см, затем стебли нарезать на дольки 1,5–2 см, а верхушки отложить отдельно.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Свежая спаржа150 г
  • 2

    Топинамбур очистить от кожуры и порезать на кубики примерно 3х3 см. Лук-порей порезать кольцами 2–3 мм, удалив корневой первый кусок и перья. Нужна только белая часть. Лосось отделить от шкуры и порезать на кусочки 3х3 см.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Топинамбур400 г
    2. Лук-порей50 г
    3. Филе лосося150 г
  • 3

    Приготовление: В кастрюлю объемом примерно 3 литра налить на дно оливковое масло, дать ему разогреться и высыпать лук, пассеровать его на среднем огне, постоянно помешивая, примерно 2–3 минуты.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Оливковое масло30 мл
    2. Лук-порей50 г
  • 4

    Добавить белое вино и дать ему выпариться 3 минуты.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Белое сухое вино100 мл
  • 5

    Забросить топинамбур, залить 1,5 литрами горячей воды и, как закипит, забросить резаную спаржу, верхушки не трогать, и варить около 15 минут с приоткрытой крышкой на медленном огне, добавив семена фенхеля и тмина.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Топинамбур400 г
    2. Свежая спаржа150 г
    3. Семена фенхеля5 г
    4. Семена тмина5 г
  • 6

    Забросить лосось, душистый перец, лавровый лист и майоран, посолить и варить еще минут 10, затем снять с плиты и дать немного остыть минут 10–15 до состояния, чтобы суп был уже не горячим, но еще теплым для того, чтобы его можно было есть.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Филе лосося150 г
    2. Черный душистый перец2 г
    3. Лавровый лист1 г
    4. Майоран5 г
    5. Соль5 г
  • 7

    Верхушки от спаржи залить кипятком с добавлением тертой цедры лимона, 1 чайной ложки сока лимона и свежего укропа.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Свежая спаржа150 г
    2. Лимон1 штука
    3. Укроп5 г
  • 8

    Остывший до нужной температуры суп пробить блендером, удалив из супа перед этим лавровый лист, горошины перца и веточки от майорана.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Лавровый лист1 г
    2. Черный душистый перец2 г
    3. Майоран5 г
  • 9

    Разлить по тарелкам, сверху положить верхушки спаржи, оливковое масло и свежий укроп, и черный молотый перец по желанию.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Свежая спаржа150 г
    2. Оливковое масло30 мл
    3. Укроп5 г
    4. Молотый черный перец1 г

Похожие рецепты