З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
Заливная рыбаРусская кухня

Чечевичный суп с паприкой

10 порций

60 минут

Чечевичный суп с паприкой — это ароматное и насыщенное блюдо испанской кухни, которое согревает душу и тело. В его основе — нежная красная чечевица, пропитанная куриным бульоном, который придает супу глубину вкуса. Особую пикантность и теплую терпкость добавляет молотая паприка, раскрывая всю палитру средиземноморских специй. Овощи — морковь, лук и сельдерей — дополняют суп своей свежестью, а томатная паста придает легкую кислинку. Обжаренные на смеси сливочного и оливкового масла ингредиенты делают вкус более насыщенным и бархатистым. Этот суп отлично подходит для прохладных вечеров или уютных семейных обедов, пробуждая в каждом ложке атмосферу испанских таверн.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
154
ккал
9.3g
грамм
6.9g
грамм
12.5g
грамм
Ингредиенты
10порций
Корень сельдерея
150 
г
Морковь
1 
шт.
Лук
1 
шт.
Молотая паприка
1 
ст.л.
Оливковое масло extra virgin
2 
ст.л.
Томатная паста
75 
г
Сливочное масло
20 
г
Куриный бульон
2.5 
л
Красная чечевица
1 
ст.
Шаги приготовления
  • 1

    Бульон довести до кипения, затем добавить промытую чечевицу и варить 40–50 минут (пока чечевица не станет развариваться).

    Необходимые ингредиенты:
    1. Куриный бульон2.5 л
    2. Красная чечевица1 стакан
  • 2

    Морковь, лук, корень сельдерея нарубить очень мелко (для моркови и сельдерея можно использовать блендер) и обжарить на смеси сливочного и оливкового масла. Добавить в суп и варить еще 10 минут.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Морковь1 штука
    2. Лук1 штука
    3. Корень сельдерея150 г
    4. Сливочное масло20 г
    5. Оливковое масло extra virgin2 столовые ложки
  • 3

    Томатную пасту слегка обжарить на сковородке с добавлением оливкового масла. После добавить в суп. Паприку добавить в суп и перемешать.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Томатная паста75 г
    2. Оливковое масло extra virgin2 столовые ложки
    3. Молотая паприка1 столовая ложка
  • 4

    Довести до кипения и снять с огня. Дать настояться 30 минут и подавать.

Похожие рецепты