З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
Заливная рыбаРусская кухня

Крем-суп из брокколи с курицей

6 порций

60 минут

Крем-суп из брокколи с курицей – это настоящее воплощение французской утончённости в домашней кухне. Лёгкий, бархатистый, с насыщенным ароматом и нежной текстурой, он сочетает в себе свежесть брокколи, питательность курицы и мягкость сливок. Исторически французские крем-супы возникли как способ подчеркнуть тонкие вкусовые нюансы ингредиентов, превращая их в изысканное блюдо. Этот суп дарит согревающую нежность в холодные вечера и утончённый вкус для лёгкого обеда. Хрустящие гренки и пармезан завершают композицию, придавая блюду гармоничное послевкусие. Идеально подходит как для праздничного ужина, так и для уютного семейного обеда.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
223
ккал
13.5g
грамм
11.9g
грамм
17.4g
грамм
Ингредиенты
6порций
Курица
350 
г
Капуста брокколи
300 
г
Морковь
2 
шт.
Репчатый лук
1 
шт.
Картофель
3 
шт.
Гренки
 
по вкусу
Тертый сыр пармезан
 
по вкусу
Сливки
200 
мл
Шаги приготовления
  • 1

    Курицу тщательно промойте, положите в кастрюлю и залейте водой, 1,5 литра. Доведите до кипения, снимите пенку и варите на медленном огне 35–40 минут.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Курица350 г
    2. Курица350 г
  • 2

    Нарежьте лук, морковь натрите на терке, затем общую массу обжарьте на сковороде на оливкам масле до нежно золотистого цвета. Добавьте соль и перец.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Репчатый лук1 штука
    2. Морковь2 штуки
  • 3

    Выньте готовую курицу из бульона. И добавьте в бульон брокколи, картофель (нарежете картофель кубиками или брусочками, брокколи разрежьте на несколько частей), обжаренную смесь из лука и моркови. Варите овощи 15 минут. Добавьте соль, перец.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Курица350 г
    2. Капуста брокколи300 г
    3. Картофель3 штуки
    4. Репчатый лук1 штука
    5. Морковь2 штуки
  • 4

    Курицу нарежьте кубиками, при желании можете обжарить до золотистой корочки.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Курица350 г
  • 5

    Как овощи приготовились, перелейте суп в блендер. После приготовленную смесь перелейте в кастрюлю и поставьте на медленный огонь, добавьте сливки и помешивайте суп 5–7 минут.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Сливки200 мл
  • 6

    После в тарелку добавляете натертый пармезан, гренки и курицу.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Тертый сыр пармезан по вкусу
    2. Гренки по вкусу
    3. Курица350 г

Похожие рецепты