З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
Битые огурцыКитайская кухня
Paella dish
ЧанахиГрузинская кухня
Paella dish
Салат НисуазФранцузская кухня
Paella dish
МамалыгаМолдавская кухня
Paella dish
Торт «Птичье молоко»Польская кухня
Paella dish
Гречка с грибамиРусская кухня
Paella dish
Креветочный коктейльАмериканская кухня
Paella dish
КимчиКорейская кухня
Paella dish
Красный карриТайская кухня

Суп с курицей и пшеничной крупой

6 порций

60 минут

Суп с курицей и пшеничной крупой — это традиционное русское блюдо, которое дарит уют и согревает в холодные дни. Его корни уходят в глубину русской кухни, где простые, но питательные ингредиенты создают гармонию вкуса. Нежное куриное филе, пропитанное ароматами специй и зелени, сочетается с насыщенной пшеничной крупой, придающей супу приятную текстуру и сытость. Легкие нотки лимонного и яблочного соков добавляют пикантности, а орехи завершают композицию, внося изысканную хрусткость. Это блюдо прекрасно подходит как для повседневных семейных обедов, так и для уютных вечеров с близкими. Подача со сметаной придает супу нежность, делая его еще более сбалансированным и утонченным. Каждая ложка наполнена теплом домашнего очага и напоминает о лучших традициях русской кухни.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
328.8
ккал
21.9g
грамм
20.5g
грамм
13g
грамм
Ингредиенты
6порций
Оливковое масло
4 
ст.л.
Куриное филе
2 
шт.
Куриный бульон
4.5 
ст.
Пшеничная крупа
4 
ст.л.
Чеснок
1 
зуб.
Петрушка
40 
г
Лимонный сок
1 
ст.л.
Репчатый лук
1 
шт.
Яблочный сок с мякотью
2 
ст.л.
Толченые грецкие орехи
2 
ст.л.
Молотый мускатный орех
 
по вкусу
Молотый черный перец
 
по вкусу
Соль
 
по вкусу
Шаги приготовления
  • 1

    Филе нарежьте кубиками, посолите, поперчите, обжарьте на части масла. Лук нарежьте кубиками, спассеруйте на оставшемся масле.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Куриное филе2 штуки
    2. Соль по вкусу
    3. Молотый черный перец по вкусу
    4. Оливковое масло4 столовые ложки
    5. Репчатый лук1 штука
  • 2

    Залейте мясо куриным бульоном, всыпьте крупу и варите 30–35 минут. Затем добавьте жареный лук, рубленые чеснок, зелень, мускатный орех, лимонный и яблочный соки, посолите и поперчите. Суп доведите до кипения.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Куриный бульон4.5 стакана
    2. Пшеничная крупа4 столовые ложки
    3. Репчатый лук1 штука
    4. Чеснок1 зубчик
    5. Петрушка40 г
    6. Молотый мускатный орех по вкусу
    7. Лимонный сок1 столовая ложка
    8. Яблочный сок с мякотью2 столовые ложки
    9. Соль по вкусу
    10. Молотый черный перец по вкусу
  • 3

    Подавайте суп со сметаной, посыпав рублеными орехами и оформив зеленью.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Толченые грецкие орехи2 столовые ложки
    2. Петрушка40 г

Похожие рецепты