З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
КатаифиГреческая кухня
Paella dish
СевичеПеруанская кухня
Paella dish
ЦукатыИтальянская кухня
Paella dish
Польский белый борщПольская кухня
Paella dish
ТапенадФранцузская кухня
Paella dish
Тартар по-корейски юкхеКорейская кухня
Paella dish
Торт «Птичье молоко»Польская кухня

Суп из брокколи с яйцом

4 порции

15 минут

Суп из брокколи с яйцом — это простое, но изысканное блюдо русской кухни, которое сочетает нежность овощей с насыщенным вкусом куриного бульона. Брокколи, известная своими полезными свойствами, придает супу свежесть и легкость, а яйца создают аппетитные нежные сгустки, делая текстуру бархатистой. Тертый пармезан добавляет пикантные нотки, усиливая вкусовую гармонию. Этот суп идеально подходит для легкого обеда или ужина, особенно в прохладную погоду, когда хочется согреться и насладиться мягким вкусом. Его можно подать как самостоятельное блюдо или в сочетании со свежим хлебом и зеленью для дополнительной глубины вкуса.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
186.4
ккал
18.7g
грамм
8.8g
грамм
10.1g
грамм
Ингредиенты
4порции
Капуста брокколи
700 
г
Куриное яйцо
2 
шт.
Куриный бульон
1.1 
л
Сыр пармезан
50 
г
Соль
 
по вкусу
Свежий перец
 
по вкусу
Шаги приготовления
  • 1

    Брокколи вымыть, разделить на соцветия. В большой кастрю­ле довести до кипения литр куриного бульона, опустить в него капусту и готовить пять минут на слабом огне, пока брокколи не станет мягкой.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Капуста брокколи700 г
    2. Куриный бульон1.1 л
  • 2

    В отдельной миске взбить яйца, смешать с оставшимся бульоном. Тонкой струйкой влить яичную смесь в кипящий суп, не размешивая (яичная смесь должна образовать сгустки), варить при­мерно минуту.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Куриное яйцо2 штуки
    2. Куриный бульон1.1 л
  • 3

    Суп аккуратно перемешать, приправить солью и перцем. Подавать, посыпав тертым пармезаном.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Соль по вкусу
    2. Свежий перец по вкусу
    3. Сыр пармезан50 г

Похожие рецепты