З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
Заливная рыбаРусская кухня

Гаспачо по-мексикански

8 порций

30 минут

Гаспачо по-мексикански — это яркая, освежающая вариация классического испанского супа, вобравшая в себя пикантные нотки мексиканской кухни. Его насыщенный томатный вкус, усиленный ароматным чесноком, свежестью огурцов и остротой чили, пробуждает аппетит и дарит заряд энергии. Исторически гаспачо появился в Испании как простое крестьянское блюдо, но со временем его рецепты распространились по миру и приобрели национальные особенности. В мексиканском варианте суп дополняют авокадо, лаймовый сок и кинза, создавая богатый и насыщенный букет вкусов. Гаспачо идеально подходит для летней жары, его подают холодным с кукурузными чипсами и сметаной, что делает его еще более сочным и гармоничным. Это не просто суп, а кулинарное путешествие в мир солнечной Мексики!

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
266.5
ккал
4.2g
грамм
20.2g
грамм
17.5g
грамм
Ингредиенты
8порций
Помидоры
1 
кг
Чеснок
4 
зуб.
Хлебные крошки
50 
г
Оливковое масло
6 
ст.л.
Красный перец чили
1 
шт.
Зеленый лук
1 
пуч.
Огурцы
2 
шт.
Томатный сок
600 
мл
Красный сладкий перец
1 
шт.
Рубленая кинза (кориандр)
6 
ст.л.
Авокадо
1 
шт.
Сметана
5 
ст.л.
Сок лайма
1.5 
шт.
Кинза
8 
стеб.
Соль
 
по вкусу
Кукурузные чипсы
 
по вкусу
Молотый черный перец
 
по вкусу
Шаги приготовления
  • 1

    Помидоры надрезать крест-накрест у основания и залить кипятком. Оставить на полминуты, затем окунуть в холодную воду. Снять кожицу, нарезать четвертинками, семена удалить.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Помидоры1 кг
  • 2

    Чили очистить от семян и мелко нарезать. У огурцов удалить семена и мелко нарезать.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Красный перец чили1 штука
    2. Огурцы2 штуки
  • 3

    Все ингредиенты для гаспачо измельчить в процессоре до однородной массы, посолить, поперчить, перемешать. Накрыть и охладить.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Помидоры1 кг
    2. Чеснок4 зубчика
    3. Хлебные крошки50 г
    4. Оливковое масло6 столовых ложек
    5. Красный перец чили1 штука
    6. Зеленый лук1 пучок
    7. Огурцы2 штуки
    8. Томатный сок600 мл
    9. Красный сладкий перец1 штука
    10. Рубленая кинза (кориандр)6 столовых ложек
    11. Соль по вкусу
    12. Молотый черный перец по вкусу
  • 4

    Перед подачей на стол украсить авокадо, нарезанным кубиком, полить соком лайма, подать со сметаной.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Авокадо1 штука
    2. Сок лайма1.5 штука
    3. Сметана5 столовая ложка
  • 5

    В отдельную посуду положить чипсы.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Кукурузные чипсы по вкусу

Похожие рецепты