З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
АдобоФилиппинская кухня
Paella dish
Маринованный арбузРусская кухня
Paella dish
Мартышкин хлебАмериканская кухня
Paella dish
Содовый хлебИрландская кухня
Paella dish
Фаршированные мидииТурецкая кухня
Paella dish
Капуста по-грузинскиГрузинская кухня
Paella dish
Клюквенный морсРусская кухня

Суп с рыбными шариками и шиитаке

4 порции

40 минут

Суп с рыбными шариками и шиитаке — это настоящее воплощение японской гастрономии, где простота сочетается с изысканностью. Корни этого блюда уходят в традиционные японские рыбные супы, обогащенные ароматами моря и земли. Нежные шарики из сардин, пропитанные белым вином и кукурузной мукой, приобретают насыщенный вкус благодаря мисо-пасте и хлопьям тунца бонито. Грибы шиитаке добавляют супу глубину, наполняя его древесными и дымными нотками, а лук-порей завершает композицию легкой свежестью. Этот суп согревает и насыщает, идеально подходит как легкое основное блюдо или уютный ужин в прохладные дни. Он гармонично сочетается с чашкой горячего зеленого чая и парой рисовых шариков онигири.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
584.7
ккал
61g
грамм
28g
грамм
19.1g
грамм
Ингредиенты
4порции
Сардины
1 
кг
Мисо-паста
5 
ст.л.
Белое сухое вино
100 
мл
Сахар
1 
ч.л.
Куриное яйцо
1 
шт.
Кукурузная мука
2 
ст.л.
Грибы шиитаке
100 
г
Тунец
20 
г
Соевый соус
2 
ст.л.
Морская капуста
50 
г
Морская соль
 
по вкусу
Молотый черный перец
 
по вкусу
Лук-порей
200 
г
Шаги приготовления
  • 1

    Для приготовления рыбных шариков очистите сардины от костей и измельчите и перемешайте с яйцом и кукурузной мукой. Добавьте вино, соль и сахар. Сформируйте шарики.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Сардины1 кг
    2. Куриное яйцо1 штука
    3. Кукурузная мука2 столовые ложки
    4. Белое сухое вино100 мл
    5. Сахар1 чайная ложка
    6. Морская соль по вкусу
    7. Молотый черный перец по вкусу
  • 2

    Для приготовления бульона залейте морскую капусту холодной водой, доведите до кипения и варите 3 минуты. Добавьте пасту мисо, хлопья тунца бонито, соевый соус, соль, перец.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Морская капуста50 г
    2. Мисо-паста5 столовая ложка
    3. Тунец20 г
    4. Соевый соус2 столовые ложки
    5. Морская соль по вкусу
    6. Молотый черный перец по вкусу
  • 3

    Опустите в бульон рыбные шарики и варите 10 минут.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Сардины1 кг
  • 4

    Нарежьте грибы шиитаке тонкими ломтиками. Добавьте в бульон. Варите 5 минут.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Грибы шиитаке100 г
  • 5

    Нашинкуйте лук-порей. Добавьте в суп и варите 5 минут.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Лук-порей200 г

Похожие рецепты