З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
Вителло-тоннатоИтальянская кухня
Paella dish
Паэлья с кроликомИспанская кухня
Paella dish
ЛимонадЕвропейская кухня
Paella dish
ЛассиИндийская кухня
Paella dish
ОливьеРусская кухня
Paella dish
Маринованные опятаРусская кухня

Тайский суп

6 порций

30 минут

Тайский суп — это гармония свежести и экзотических вкусов. Он вдохновлён тайской кухней, известной своими ароматными травами и насыщенными специями. Нежное кокосовое молоко создаёт кремовую основу, а халапеньо, имбирь и чеснок придают супу пикантность и глубину вкуса. Авокадо добавляет нежную текстуру, а свежие овощи и зелень — яркость и насыщенность. Этот суп не требует тепловой обработки, что позволяет сохранить натуральные вкусовые качества ингредиентов. Идеальный вариант для лёгкого ужина или летнего обеда. Подаётся сразу после приготовления, сбрызнутый оливковым маслом и украшенный свежей зеленью, он дарит ощущение легкости и свежести. Наслаждайтесь этим элегантным блюдом, которое приносит вкус солнечного Таиланда прямо к вашему столу.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
1853.4
ккал
19.5g
грамм
171.7g
грамм
39g
грамм
Ингредиенты
6порций
Кокос
3 
шт.
Помидоры
2 
шт.
Авокадо
1.5 
шт.
Чеснок
4 
зуб.
Тертый имбирь
1 
ст.л.
Перец халапеньо
1 
шт.
Зелень
1 
пуч.
Соевый соус
1 
ст.л.
Свежий красный перец
1 
шт.
Красный лук
0.5 
гол.
Петрушка
0.5 
пуч.
Кинза
0.5 
пуч.
Оливковое масло
 
по вкусу
Шаги приготовления
  • 1

    Расколите кокосы и слейте молоко.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Кокос3 штуки
    2. Соевый соус1 столовая ложка
  • 2

    Налейте 1 стакан кокосового молока в блендер, добавьте мелко нарезанные помидоры, 0,5 авокадо, имбирь, чеснок, халапеньо, зелень и соевый соус. Хорошо измельчите.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Соевый соус1 столовая ложка
    2. Помидоры2 штуки
    3. Авокадо1.5 штука
    4. Тертый имбирь1 столовая ложка
    5. Чеснок4 зубчика
    6. Перец халапеньо1 штука
    7. Зелень1 пучок
    8. Соевый соус1 столовая ложка
  • 3

    Налейте оставшееся молоко и взбейте еще раз.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Соевый соус1 столовая ложка
  • 4

    Разлейте суп по мискам и посыпьте мелко нарезанным красным перцем, луком, кинзой, петрушкой и оставшимся авокадо.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Свежий красный перец1 штука
    2. Красный лук0.5 головка
    3. Кинза0.5 пучок
    4. Петрушка0.5 пучок
    5. Авокадо1.5 штука
  • 5

    Сбрызните оливковым маслом и немедленно подавайте.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Оливковое масло по вкусу

Похожие рецепты