З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
Заливная рыбаРусская кухня

Суп долгой варки из корнеплодов

6 порций

240 минут

Суп долгой варки из корнеплодов — это истинное отражение русской кухни, где терпение и простота сочетаются с насыщенным вкусом и согревающей душевностью. Истоки этого блюда уходят в глубину деревенских традиций, когда крестьянские семьи готовили его медленно, позволяя ароматам корнеплодов раскрыться полностью. Нежное пюре из моркови, сельдерея, лука-порея и брюквы, пропитанное тонкими нотами лаврового листа, приобретает бархатистую текстуру, которая согревает в прохладные вечера. Завершающие штрихи — греческий йогурт и свежий шнитт-лук — придают супу легкую кислинку и изысканность. Этот суп не только питателен, но и идеален для неспешных, уютных трапез в кругу семьи, напоминая о теплоте домашнего очага.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
108.6
ккал
4.7g
грамм
1.4g
грамм
21.2g
грамм
Ингредиенты
6порций
Корень сельдерея
225 
г
Морковь
225 
г
Лук-порей
225 
г
Брюква
225 
г
Репчатый лук
1 
гол.
Овощной бульон
5 
л
Лавровый лист
3 
шт.
Шнитт-лук
1 
ст.л.
Греческий йогурт
3 
ст.л.
Соль
 
по вкусу
Молотый черный перец
 
по вкусу
Шаги приготовления
  • 1

    Морковь, сельдерей, лук-порей, брюкву нарезать на кусочки по 5 см, нарезать крупно лук.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Морковь225 г
    2. Корень сельдерея225 г
    3. Лук-порей225 г
    4. Брюква225 г
    5. Репчатый лук1 головка
  • 2

    Сложить нарезанные овощи в большую жаропрочную кастрюлю, влить бульон и довести до кипения на медленном огне.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Овощной бульон5 л
  • 3

    Разогреть духовку до 140 градусов, поставить кастрюлю, накрытую крышкой, на самый нижний уровень и оставить на 3 часа.

  • 4

    Извлечь лавровые листья и взбить суп в блендере до образования однородного пюре. Полученную массу разогреть на медленном огне.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Лавровый лист3 штуки
  • 5

    Подавать в тарелках, добавив в каждую по чайной ложке греческого йогурта и посыпав измельченным шнитт-луком.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Греческий йогурт3 столовые ложки
    2. Шнитт-лук1 столовая ложка
    3. Соль по вкусу
    4. Молотый черный перец по вкусу

Похожие рецепты