З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
Заливная рыбаРусская кухня

Щи зеленые из шпината и щавеля

4 порции

70 минут

Зелёные щи из шпината и щавеля – это традиционное русское весеннее блюдо, наполненное свежестью зелени и глубокими ароматами наваристого говяжьего бульона. Щи имеют долгую историю и готовятся в России с давних времён, символизируя сытость и домашний уют. Вкус супа яркий и насыщенный: лёгкая кислинка щавеля оттеняется нежностью шпината, а сливочная заправка придаёт блюду бархатистую текстуру. Коренья и морковь добавляют сладковатые ноты, сбалансированные пряным ароматом лаврового листа и перца. Подача с варёным мясом, яйцами и свежей зеленью делает щи питательными и богатыми вкусами. Эти щи особенно хороши весной и летом, когда хочется чего-то лёгкого, но сытного. Идеально подаются со сметаной, которая подчеркивает их нежность.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
869.6
ккал
71.1g
грамм
59.7g
грамм
11.4g
грамм
Ингредиенты
4порции
Говядина
1.2 
кг
Морковь
0.5 
шт.
Корень петрушки
0.5 
шт.
Репчатый лук
1 
гол.
Шпинат
20 
г
Щавель
20 
г
Пшеничная мука
1 
ст.л.
Сливочное масло
1 
ст.л.
Сметана
200 
г
Укроп
20 
г
Куриное яйцо
6 
шт.
Соль
 
по вкусу
Черный перец горошком
5 
шт.
Лавровый лист
4 
шт.
Шаги приготовления
  • 1

    Говядину промойте, поместите в кастрюлю, залейте водой и варите до готовности. За 5–10 минут до готовности посолите бульон и приправьте перцем и лавровым листом. Из готового бульона извлеките мясо и отложите на время. Бульон процедите, удалите лавровый лист и горошки перца, залейте обратно в кастрюлю.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Говядина1.2 кг
    2. Соль по вкусу
    3. Черный перец горошком5 штука
    4. Лавровый лист4 штуки
  • 2

    Шпинат и щавель промойте в подсоленной воде, поместите в небольшую кастрюльку, залейте кипятком и оставьте на полчаса. Затем слейте воду и залейте шпинат и щавель небольшим количеством говяжьего бульона. Доведите до кипения и варите щавель и шпинат в течение 5 минут. Бульон процедите и влейте обратно в кастрюлю с супом, а щавель со шпинатом протрите и поместите туда же.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Шпинат20 г
    2. Щавель20 г
  • 3

    Морковь и коренья промойте, очистите и нарежьте тонкими кружочками. Луковицу очистите и мелко нашинкуйте. Кастрюлю с бульоном и щавелем поместите на средний огонь, добавьте туда нарезанные овощи и варите до готовности кореньев.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Морковь0.5 штука
    2. Корень петрушки0.5 штука
    3. Репчатый лук1 головка
  • 4

    Пока варятся овощи, смешайте сливочное масло с мукой, перетрите до образования однородной массы. Затем разведите эту смесь горячим бульоном из кастрюли с супом, как следует перемешайте и за пару минут до готовности щей влейте в кастрюлю.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Пшеничная мука1 столовая ложка
    2. Сливочное масло1 столовая ложка
  • 5

    Сварите вкрутую яйца, остудите, очистите и разрежьте пополам вдоль. Отваренную говядину нарежьте небольшими кусочками. Зелень промойте, просушите бумажным полотенцем и мелко порубите.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Куриное яйцо6 штук
    2. Говядина1.2 кг
    3. Укроп20 г
  • 6

    Перед подачей на стол разлейте щи по тарелкам, заправьте сметаной, в каждую тарелку положите немного вареного мяса, две половинки яйца и зелень.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Сметана200 г
    2. Говядина1.2 кг
    3. Куриное яйцо6 штук
    4. Укроп20 г

Похожие рецепты