З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
БрецелиНемецкая кухня
Paella dish
ШарлоткаРусская кухня
Paella dish
Грибной паштетЕвропейская кухня
Paella dish
НаггетсыАмериканская кухня
Paella dish
Спагетти алла путтанескаИтальянская кухня
Paella dish
Сырные крокетыФранцузская кухня
Paella dish
Крем-суп из порея вишисуазФранцузская кухня

Овощной суп с цыпленком корнишон

5 порций

50 минут

Овощной суп с цыпленком-корнишон — это изысканный и питательный французский рецепт, который воплощает гармонию вкуса и пользы. Нежное мясо цыпленка-корнишон, известного своей сочностью, соединяется с богатым букетом овощей — капустой, брокколи, шпинатом и сельдереем, создавая легкую, но насыщенную текстуру. Душистый перец придает тонкую пряную ноту, а розовая гималайская соль подчеркивает естественные вкусы ингредиентов. Исторически этот суп служил в уютных французских домах в качестве согревающего и питательного блюда. Он идеально подходит для легкого ужина, оставляя приятное ощущение сытости, но не перегружая организм. Подача с отварным яйцом добавляет нежности, делая его отличным выбором для сбалансированного питания.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
434.8
ккал
36.5g
грамм
29.4g
грамм
6.7g
грамм
Ингредиенты
5порций
Цыпленок-корнишон
700 
г
Капуста
300 
г
Шпинат
125 
г
Капуста брокколи
115 
г
Стебель сельдерея
90 
г
Розовая гималайская соль
 
по вкусу
Душистый перец горошком
7 
шт.
Куриное яйцо
5 
шт.
Шаги приготовления
  • 1

    Разрезать цыпленка пополам.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Цыпленок-корнишон700 г
  • 2

    Положить цыпленка в кастрюлю.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Цыпленок-корнишон700 г
  • 3

    Нашинковать капусту.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Капуста300 г
  • 4

    Выложить капусту к цыпленку.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Капуста300 г
  • 5

    Разделить брокколи на соцветия.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Капуста брокколи115 г
  • 6

    Добавить в кастрюлю шпинат и брокколи.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Шпинат125 г
    2. Капуста брокколи115 г
  • 7

    Крупно нарезать сельдерей и добавить в кастрюлю.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Стебель сельдерея90 г
  • 8

    Залить водой и поставить на сильный огонь.

  • 9

    Добавить душистый перец.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Душистый перец горошком7 штук
  • 10

    Довести до кипения и снять пену. Убавить огонь до среднего.

  • 11

    Накрыть крышкой и варить 45 минут.

  • 12

    Посолить по вкусу.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Розовая гималайская соль по вкусу
  • 13

    Налить суп в глубокую миску, добавить по вкусу отварное яйцо и подавать.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Куриное яйцо5 штука

Похожие рецепты