З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
Корейский салат чапчхэКорейская кухня
Paella dish
Онигири с тунцомЯпонская кухня
Paella dish
БезеФранцузская кухня
Paella dish
Курица карриТайская кухня
Paella dish
Плов с курицейСоветская кухня
Paella dish
Пасхальный куличРусская кухня
Paella dish
Маринованные опятаРусская кухня

Овощной суп с цыпленком корнишон

5 порций

50 минут

Овощной суп с цыпленком-корнишон — это изысканный и питательный французский рецепт, который воплощает гармонию вкуса и пользы. Нежное мясо цыпленка-корнишон, известного своей сочностью, соединяется с богатым букетом овощей — капустой, брокколи, шпинатом и сельдереем, создавая легкую, но насыщенную текстуру. Душистый перец придает тонкую пряную ноту, а розовая гималайская соль подчеркивает естественные вкусы ингредиентов. Исторически этот суп служил в уютных французских домах в качестве согревающего и питательного блюда. Он идеально подходит для легкого ужина, оставляя приятное ощущение сытости, но не перегружая организм. Подача с отварным яйцом добавляет нежности, делая его отличным выбором для сбалансированного питания.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
434.8
ккал
36.5g
грамм
29.4g
грамм
6.7g
грамм
Ингредиенты
5порций
Цыпленок-корнишон
700 
г
Капуста
300 
г
Шпинат
125 
г
Капуста брокколи
115 
г
Стебель сельдерея
90 
г
Розовая гималайская соль
 
по вкусу
Душистый перец горошком
7 
шт.
Куриное яйцо
5 
шт.
Шаги приготовления
  • 1

    Разрезать цыпленка пополам.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Цыпленок-корнишон700 г
  • 2

    Положить цыпленка в кастрюлю.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Цыпленок-корнишон700 г
  • 3

    Нашинковать капусту.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Капуста300 г
  • 4

    Выложить капусту к цыпленку.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Капуста300 г
  • 5

    Разделить брокколи на соцветия.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Капуста брокколи115 г
  • 6

    Добавить в кастрюлю шпинат и брокколи.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Шпинат125 г
    2. Капуста брокколи115 г
  • 7

    Крупно нарезать сельдерей и добавить в кастрюлю.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Стебель сельдерея90 г
  • 8

    Залить водой и поставить на сильный огонь.

  • 9

    Добавить душистый перец.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Душистый перец горошком7 штук
  • 10

    Довести до кипения и снять пену. Убавить огонь до среднего.

  • 11

    Накрыть крышкой и варить 45 минут.

  • 12

    Посолить по вкусу.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Розовая гималайская соль по вкусу
  • 13

    Налить суп в глубокую миску, добавить по вкусу отварное яйцо и подавать.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Куриное яйцо5 штука

Похожие рецепты