З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
Борщ с фасольюРусская кухня
Paella dish
Пирог Трес-лечесЛатиноамериканская кухня
Paella dish
ПавловаАвстралийская кухня
Paella dish
Вареные ракиЕвропейская кухня
Paella dish
Тарт татенФранцузская кухня
Paella dish
Манная кашаРусская кухня
Paella dish
ЧанахиГрузинская кухня

Мисо-суп с грибами

2 порции

40 минут

Мисо-суп с грибами — это классическое японское блюдо, символизирующее гармонию вкусов и питательные свойства. Его история уходит корнями в древнюю Японию, где мисо-паста использовалась как основа для множества традиционных супов. Глубокий, насыщенный вкус бульона, усиленный умами белых грибов, шиитаке и эноки, прекрасно сочетается с нежной курицей и свежей зеленью кейл. Легкая кислинка маринованного редиса добавляет пикантности, а нори придает морской оттенок. Это блюдо согревает и питает, идеально подходя для холодных дней или легкого ужина. Его насыщенный вкус подчеркивает искусство японской кухни, где каждая деталь играет важную роль. Подается с рисом, который дополняет текстурное разнообразие, создавая полноценный и сбалансированный прием пищи.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
441.1
ккал
45.2g
грамм
10.4g
грамм
39.8g
грамм
Ингредиенты
2порции
Смесь «Четыре риса»
150 
г
Сушеные белые грибы
20 
г
Красный лук
1 
гол.
Арахисовое масло
1 
ч.л.
Имбирь
10 
г
Мисо-паста
1 
ч.л.
Куриный бульон
800 
мл
Редис
6 
шт.
Рисовый уксус
5 
мл
Куриная грудка
200 
г
Капуста кейл
100 
г
Сухие водоросли нори
1 
шт.
Грибы эноки
50 
г
Грибы шиитаке
50 
г
Вешенки
50 
г
Соль
 
по вкусу
Шаги приготовления
  • 1

    Приготовить рис в соответствии с инструкцией на упаковке.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Смесь «Четыре риса»150 г
  • 2

    Положить белые грибы в небольшую миску и просто залить кипятком, чтобы они увлажнились.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Сушеные белые грибы20 г
  • 3

    Тем временем очистить лук и нарезать на восьмые части, затем выложить в сковороду среднего размера на средне-сильный огонь с 1 чайной ложкой арахисового масла. Готовить в течение нескольких минут или до темно-золотистого цвета, периодически помешивая. Имбирь нарезать соломкой.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Красный лук1 головка
    2. Арахисовое масло1 чайная ложка
    3. Имбирь10 г
  • 4

    Уменьшить огонь до средне-низкого, затем добавить имбирь, пасту мисо и бульон, а также белые грибы с водой от замачивания. Накрыть и варить на слабом огне в течение 20 минут.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Мисо-паста1 чайная ложка
    2. Куриный бульон800 мл
    3. Сушеные белые грибы20 г
  • 5

    Разрезать редис пополам, положить его в миску, сбрызнуть небольшим количеством уксуса и небольшой щепоткой соли и оставить в стороне для быстрого маринования.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Редис6 штук
    2. Рисовый уксус5 мл
    3. Соль по вкусу
  • 6

    Мелко нарезать курицу и нарезать кейл и нори на мелкие кусочки, удалив из капусты все жесткие стебли. Измельчить грибы, оставив самые маленькие целыми, и перемешать все это с бульоном.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Куриная грудка200 г
    2. Капуста кейл100 г
    3. Сухие водоросли нори1 штука
    4. Грибы эноки50 г
    5. Грибы шиитаке50 г
    6. Вешенки50 г
  • 7

    Снова накрыть и готовить в течение 4 минут или до полной готовности курицы. Распределить рис по тарелкам, затем выложить редис.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Смесь «Четыре риса»150 г
    2. Редис6 штук
  • 8

    Довести бульон до готовности, разлить его по тарелкам и подавать к столу.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Куриный бульон800 мл

Похожие рецепты