З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
Заливная рыбаРусская кухня

Суп-пюре с турецким горохом

6 порций

30 минут

Суп-пюре с турецким горохом – это нежное и питательное блюдо, корни которого уходят в традиции русской кухни. Богатый вкус нута, переплетающийся с ароматом лука-порея и мясного бульона, создает глубокую, согревающую композицию. Его бархатистая текстура делает суп особенно уютным, а добавление картофельного крахмала придает легкую густоту. Этот суп идеально подходит для холодных дней, насыщая и согревая. Подача с крутонами или гренками добавляет приятный контраст в текстуре. В русских кулинарных традициях блюда из бобовых всегда ценились за свою сытность и пользу, а этот суп – яркий представитель этих ценностей. Простота приготовления и насыщенный вкус делают его любимым как в будничном меню, так и для уютных домашних обедов.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
243.1
ккал
10g
грамм
11.2g
грамм
26.5g
грамм
Ингредиенты
6порций
Оливковое масло
2 
ст.л.
Лук-порей
2 
стеб.
Консервированный нут
750 
г
Мясной бульон
1.5 
л
Картофельный крахмал
1 
ч.л.
Соль
 
по вкусу
Шаги приготовления
  • 1

    Разогрейте масло в большой кастрюле. Добавьте очищенный и мелко нарезанный лук и готовьте на небольшом огне, помешивая, 15 минут, пока он не станет золотисто-коричневым. Добавьте 300 мл бульона и варите 5 минут, потом уберите кастрюлю с огня и соедините ее содержимое с оставшимся бульоном.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Оливковое масло2 столовые ложки
    2. Лук-порей2 стебля
    3. Мясной бульон1.5 л
  • 2

    Турецких горох по частям размелите в блендере — так чтобы получилось пюре, добавьте 2 столовых ложки бульона для упрощения процесса. Потом отправьте гороховую пасту в кастрюлю с луком и бульоном и медленно разогрейте.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Консервированный нут750 г
    2. Мясной бульон1.5 л
  • 3

    Смешайте крахмал в чашке с 2 столовыми ложками воды, когда комочков не останется — вылейте смесь в кастрюлю с супом. Варите на медленном огне еще 5 минут. Посолите по вкусу. Подавайте с крутонами, гренками или просто сухариками.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Картофельный крахмал1 чайная ложка
    2. Соль по вкусу

Похожие рецепты