З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
БрецелиНемецкая кухня
Paella dish
ШарлоткаРусская кухня
Paella dish
Грибной паштетЕвропейская кухня
Paella dish
НаггетсыАмериканская кухня
Paella dish
Спагетти алла путтанескаИтальянская кухня
Paella dish
Сырные крокетыФранцузская кухня
Paella dish
Крем-суп из порея вишисуазФранцузская кухня

Шальтибарщай на молоке

4 порции

30 минут

Рецептом с нами поделился Робертас Лукянскис, шеф-повар ресторана Vilnis (Петербург). «В Литве в каждой семье готовят холодный борщ — шальтибарщай. Это классический рецепт, но я не могу сказать, откуда он появился, — просто ем его с малых лет. Шальтибарщай начинают готовить, как только появляется молодой зеленый лук и укроп. В Литве продается специальный кефир для шальтибарщая, в нем уже есть лук и укроп, и даже холодный борщ на упаковке нарисован. То есть ты просто берешь упаковку, нарезаешь свеклу и огурцы, заливаешь их кефиром, и все — суп готов. Очень удобно для ленивых! В шальтибарщай добавляют молоко, потому что кефир сам по себе очень густой. Некоторые еще добавляют сметану, чтобы стало совсем сытно. Мы в ресторане кладем яйцо сверху, чтобы было красиво, но дома я рекомендую яйцо нарезать и перемешать вместе с овощами в тарелке».

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
371.7
ккал
19.3g
грамм
11.5g
грамм
47.6g
грамм
Ингредиенты
4порции
Сладкая свекла (отварная, нарезанная соломкой) «Белая дача»
500 
г
Огурцы
300 
г
Укроп
50 
г
Зеленый лук
50 
г
Кефир
1 
л
Молоко
300 
мл
Куриное яйцо
2 
шт.
Картофель
250 
г
Уксус 9%-ный
10 
мл
Сахар
20 
г
Соль
10 
г
Шаги приготовления
  • 1

    В кефир добавить молоко, соль, сахар и уксус.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Кефир1 л
    2. Молоко300 мл
    3. Соль10 г
    4. Сахар20 г
    5. Уксус 9%-ный10 мл
  • 2

    Картошку очистить и отварить, после этого ее можно пожарить, если больше нравится жареная картошка.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Картофель250 г
  • 3

    Яйцо сварить вкрутую и нарезать мелко. Нарезать соломкой свеклу и огурцы, порубить лук и укроп. Все перемешать в тарелке и залить кефиром.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Куриное яйцо2 штуки
    2. Сладкая свекла (отварная, нарезанная соломкой) «Белая дача»500 г
    3. Огурцы300 г
    4. Зеленый лук50 г
    5. Укроп50 г
  • 4

    В отдельную тарелку выложить картошку, посыпать укропом и подать вместе с шальтибарщаем.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Картофель250 г
    2. Укроп50 г

Похожие рецепты