З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
Вителло-тоннатоИтальянская кухня
Paella dish
Паэлья с кроликомИспанская кухня
Paella dish
ЛимонадЕвропейская кухня
Paella dish
ЛассиИндийская кухня
Paella dish
ОливьеРусская кухня
Paella dish
Маринованные опятаРусская кухня

Ботвинья со слабосоленой форелью

6 порций

60 минут

Ботвинья со слабосоленой форелью – освежающее и питательное блюдо русской кухни, которое олицетворяет летнюю свежесть. Ее история уходит в глубину веков, когда этот холодный суп был популярным среди крестьян и знати. Основой служит маринованная свекла с ботвой, щавелем и шпинатом, придающими супу характерную кислинку и насыщенный зелёный цвет. Легкая солёность форели идеально дополняет овощную композицию, создавая богатый вкусовой баланс. Ботвинья подается охлажденной, с хрустящими огурцами, редисом и зеленью, а также с вареным яйцом, что делает ее особенно питательной. Добавление сметаны придаёт мягкость и округлость вкусу. Это блюдо прекрасно освежает в жаркий день и служит отличным выбором для лёгкого летнего обеда, позволяя насладиться натуральными вкусами сезонных ингредиентов.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
230.2
ккал
20.8g
грамм
11.9g
грамм
7.9g
грамм
Ингредиенты
6порций
Молодая свекла с ботвой
3 
шт.
Щавель
200 
г
Шпинат
200 
г
Огурцы
3 
шт.
Редис
1 
пуч.
Зеленый лук
1 
пуч.
Укроп
1 
пуч.
Куриное яйцо
6 
шт.
Слабосоленая форель
300 
г
Яблочный уксус
3 
ст.л.
Соль
 
по вкусу
Молотый черный перец
 
по вкусу
Сметана
 
по вкусу
Шаги приготовления
  • 1

    Свеклу с ботвой хорошо промыть. Ботву отрезать и отложить. Свеклу почистить и натереть на терке для корейского салата либо нарезать тоненькой соломкой.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Молодая свекла с ботвой3 штуки
  • 2

    Свеклу немного посолить, влить уксус, перемешать, поставить под гнет минимум на час.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Соль по вкусу
    2. Яблочный уксус3 столовые ложки
  • 3

    Пока маринуется свекла, нарубить стебли. Отдельно мелко нарезать ботву. Положить в разные емкости.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Молодая свекла с ботвой3 штуки
  • 4

    Вскипятить литр воды. Шпинат промыть, бросить в кипяток на минуту, достать шумовкой, дать стечь воде. Остудить и нарезать.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Шпинат200 г
  • 5

    Снова вскипятить воду. Щавель промыть, бросить в кипяток на минуту, достать шумовкой, дать стечь воде. Остудить и пробить в блендере до состояния пюре.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Щавель200 г
  • 6

    Вскипятить в большой кастрюле 3–4 литра воды (смотреть по объему получившихся ингредиентов для основы).

  • 7

    Бросить в кипяток маринованную свеклу вместе с выделившимся соком, дать закипеть, уменьшить огонь и варить 3 минуты.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Молодая свекла с ботвой3 штуки
  • 8

    Затем добавить нарезанные стебли ботвы, опять дать закипеть, уменьшить огонь и поварить 3 минуты; затем бросить листья, снова дать закипеть, варить 3 минуты.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Молодая свекла с ботвой3 штуки
  • 9

    Добавить щавель и шпинат, перемешать, выключить огонь.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Щавель200 г
    2. Шпинат200 г
  • 10

    Теперь надо максимально быстро охладить основу. Заткнуть раковину пробкой, налить холодной воды, насыпать туда льда и поставить кастрюлю в воду. Когда она охладится до комнатной температуры, попробовать на соль и переставить кастрюлю в холодильник.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Соль по вкусу
  • 11

    Помыть все овощи и зелень. Яйца отварить вкрутую. Освободить рыбу от костей и нарезать кусочками (для праздничной подачи свернуть в розочки).

    Необходимые ингредиенты:
    1. Куриное яйцо6 штук
    2. Слабосоленая форель300 г
  • 12

    Измельчить, как нравится, огурцы, редиску и зелень. Яйца разрезать напополам.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Огурцы3 штуки
    2. Редис1 пучок
    3. Зеленый лук1 пучок
    4. Укроп1 пучок
    5. Куриное яйцо6 штук
  • 13

    Налить в тарелку бульон с ботвой, положить по вкусу огурцов и редиски, яйцо, рыбу и зелень. Поперчить. Добавить по вкусу сметану.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Огурцы3 штуки
    2. Редис1 пучок
    3. Куриное яйцо6 штук
    4. Слабосоленая форель300 г
    5. Укроп1 пучок
    6. Молотый черный перец по вкусу
    7. Сметана по вкусу
  • 14

Похожие рецепты