З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
АдобоФилиппинская кухня
Paella dish
Маринованный арбузРусская кухня
Paella dish
Мартышкин хлебАмериканская кухня
Paella dish
Содовый хлебИрландская кухня
Paella dish
Фаршированные мидииТурецкая кухня
Paella dish
Капуста по-грузинскиГрузинская кухня
Paella dish
Клюквенный морсРусская кухня

Густой суп из красной чечевицы

6 порций

60 минут

Густой суп из красной чечевицы — это насыщенное и ароматное блюдо, вдохновленное традициями немецкой кухни. Его богатый вкус складывается из сочетания копченого бекона, охотничьих колбасок и специй, таких как кумин, паприка и душистый перец. Этот суп особенно ценится за свою питательность и согревающие свойства, делая его идеальным выбором для холодных дней. Красная чечевица придает супу приятную кремовую текстуру, а сладкий перец добавляет легкую свежесть. Подается со сметаной, которая смягчает пряность блюда и придает ему нежность. Такой суп не только сытный и вкусный, но и богат белком, делая его полезным для тех, кто ценит питательную и сбалансированную еду.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
506
ккал
31.9g
грамм
25.8g
грамм
34.8g
грамм
Ингредиенты
6порций
Красная чечевица
300 
г
Растительное масло
 
по вкусу
Морковь
2 
шт.
Репчатый лук
1 
шт.
Чеснок
4 
зуб.
Лавровый лист
3 
шт.
Молотый перец чили
0.5 
ст.л.
Молотая паприка
2 
ст.л.
Кумин (зира)
1 
ст.л.
Красный сладкий перец
1 
шт.
Копченый бекон
200 
г
Охотничьи колбаски
3 
шт.
Соль
 
по вкусу
Молотый черный перец
 
по вкусу
Сельдерей
3 
стеб.
Шаги приготовления
  • 1

    Делаем бульон. На крупной терке натрите морковь, нарежьте сельдерей и положите в кипящую воду. Добавьте лавровый лист и кумин. Варите на среднем огне 10 минут.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Морковь2 штуки
    2. Сельдерей3 стебля
    3. Лавровый лист3 штуки
    4. Кумин (зира)1 столовая ложка
  • 2

    В это время на растительном масле обжарьте мелко нарезанный лук и бекон. Доведите до золотистой корочки, затем добавьте колбаски, измельченный чеснок и сладкий перец кубиками. Через пару минут добавьте свежемолотый душистый перец и перец чили, а также паприку. Посолите по вкусу. Продолжайте готовить на медленном огне минут 5.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Растительное масло по вкусу
    2. Репчатый лук1 штука
    3. Копченый бекон200 г
    4. Охотничьи колбаски3 штуки
    5. Чеснок4 зубчика
    6. Красный сладкий перец1 штука
    7. Молотый черный перец по вкусу
    8. Молотый перец чили0.5 столовая ложка
    9. Молотая паприка2 столовые ложки
    10. Соль по вкусу
  • 3

    В бульон добавьте чечевицы (предварительно промойте ее холодной водой). Варите от 20-30 минут на среднем огне.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Красная чечевица300 г
  • 4

    Теперь смешайте поджарку и бульон. Варите еще 20 минут на медленном огне под крышкой. Посолите по вкусу.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Соль по вкусу
  • 5

    Дайте настояться хотя бы полчаса. Подавать со сметаной.

Похожие рецепты