З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
Рисовая кашаРусская кухня
Paella dish
Яйца по-шотландскиШотландская кухня
Paella dish
Клаб-сэндвичАмериканская кухня
Paella dish
Марокканский пирог пастиллаМарокканская кухня
Paella dish
Миндальное печеньеТурецкая кухня
Paella dish
Киевский тортУкраинская кухня
Paella dish
Липкий рис с мангоТайская кухня

Соус Lizano (Costa Rican Salsa)

5 порций

120 минут

Соус Lizano — это душа костариканской кухни, ставшая незаменимой частью традиционных блюд. Его история началась в 1920-х годах, когда в Коста-Рике создали уникальный соус с гармоничным балансом сладости, кислинки и лёгкой пряности. Яркий вкус формируется благодаря чили, моркови, луку и патоке, придающим сладость и глубину. Лимонный сок и уксус добавляют свежести, а специи, такие как зира, делают аромат насыщенным. Соус идеально сочетается с мясом, рисом, фасолью и даже омлетами, превращая повседневные блюда в гастрономическое удовольствие. Его универсальность делает Lizano не просто приправой, а ключом к традиционным рецептам, сохраняя дух латинской кухни в каждом блюде.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
61.4
ккал
0.9g
грамм
0.2g
грамм
15.2g
грамм
Ингредиенты
5порций
Вода
1.5 
ст.
Сушеный перец чили
2 
шт.
Желтый лук
0.5 
гол.
Морковь
1 
шт.
Сахар
2 
ст.л.
Свежевыжатый лимонный сок
2 
ст.л.
Уксус
1 
ст.л.
Молотый кумин (зира)
1 
ст.л.
Соль
2 
ч.л.
Черная патока
2 
ч.л.
Овощной бульон
2 
ч.л.
Шаги приготовления
  • 1

    Удалите стебли чили и нарежьте их продольно пополам.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Сушеный перец чили2 штуки
  • 2

    Удалите зерна, должна остаться только мякоть.

  • 3

    Разогрейте сковороду (чугунную или из нержавеющей стали) на среднем огне.

  • 4

    Выложите кусочки чили в сковороду и обжарьте, переворачивая, в течение 2 минут.

  • 5

    Добавьте воду и убавьте огонь, тушить около 5 минут.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Вода1.5 стакан
  • 6

    Далее положите кусочки чили с блендер и измельчите.

  • 7

    Отмерьте 1 стакан воды, в которой варился чили и также добавьте в блендер.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Вода1.5 стакан
  • 8

    Добавьте лук, морковь, сахар, лимонный сок, уксус, соль, патоку и овощной бульон (по желанию).

    Необходимые ингредиенты:
    1. Желтый лук0.5 головка
    2. Морковь1 штука
    3. Сахар2 столовые ложки
    4. Свежевыжатый лимонный сок2 столовые ложки
    5. Уксус1 столовая ложка
    6. Соль2 чайные ложки
    7. Черная патока2 чайные ложки
    8. Овощной бульон2 чайные ложки
  • 9

    Измельчите все до состояния пюре.

  • 10

    Добавить оставшиеся приправы по вкусу.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Молотый кумин (зира)1 столовая ложка

Похожие рецепты