З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
Мегрельские хачапуриГрузинская кухня
Paella dish
Торт «Птичье молоко»Польская кухня
Paella dish
Витаминный салатСоветская кухня
Paella dish
Перечный соус айварСербская кухня
Paella dish
Битые огурцыКитайская кухня
Paella dish
Грибной паштетЕвропейская кухня

Соус из авокадо к рыбе

4 порции

10 минут

Соус из авокадо к рыбе — это элегантное дополнение к блюдам из морепродуктов, обладающее нежной кремовой текстурой и освежающим цитрусовым оттенком. Авокадо, главный ингредиент соуса, придаёт ему бархатистость, а лимонный сок добавляет легкую кислинку, усиливая вкус рыбы. Чеснок вносит пикантную нотку, а сметана смягчает и делает консистенцию ещё более шелковистой. Европейская кухня славится своим умением гармонично сочетать простые и натуральные ингредиенты, и этот соус — яркий тому пример. Он идеально подходит к запечённой или жареной рыбе, создавая баланс между насыщенностью и свежестью. Такой соус можно подавать не только к рыбе, но и использовать как дип для овощей или морепродуктов, придавая блюдам утончённый вкус. Простота приготовления и изысканность вкуса делают его прекрасным выбором для кулинарных экспериментов.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
214.2
ккал
3.5g
грамм
19.4g
грамм
4.7g
грамм
Ингредиенты
4порции
Авокадо
2 
шт.
Лимон
1 
шт.
Чеснок
1 
зуб.
Сметана
0.3 
кг
Соль
 
по вкусу
Молотый черный перец
 
по вкусу
Шаги приготовления
  • 1

    Подготовить все ингредиенты.

  • 2

    Растереть два спелых авокадо, очищенных от кожи и избавленных от косточек, в пюре вместе с лимонным соком и чесноком.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Авокадо2 штуки
    2. Лимон1 штука
    3. Чеснок1 зубчик
  • 3

    Добавить аккуратно сметану.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Сметана0.3 кг
  • 4

    Посолить и поперчить.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Соль по вкусу
    2. Молотый черный перец по вкусу
  • 5

    Перемешать до однородности.

Похожие рецепты