Маринад с розмарином и тимьяном для курицы

4 порции

30 минут

Маринад с розмарином и тимьяном для курицы — это элегантное сочетание средиземноморских ароматов, которое превращает обычное куриное мясо в истинный кулинарный шедевр. Оливковое масло придает нежность, лимонный сок добавляет освежающую кислинку, а чеснок усиливает вкус и делает его насыщенным. Розмарин и тимьян — два классических травяных аккорда, которые придают мясу изысканный аромат, напоминая о солнечных южных берегах Европы. Такой маринад идеально подходит для запекания, гриля или жарки, помогая раскрыть глубину вкуса курицы. Длительная мариновка в холодильнике позволяет ингредиентам проникнуть в мясо, делая его особенно сочным. Этот рецепт прекрасно подойдет для семейного ужина или праздничного стола, наполняя атмосферу теплом и ароматами средиземноморской кухни.

Энергетическая ценность на порцию

• Калорийность: 239.9
• Белки: 0.6g
• Жиры: 25.3g
• Углеводы: 2.7g

Ингредиенты

• Оливковое масло: 0.5 ст.
• Чеснок: 2 зуб.
• Лимонный сок: 0.3 ст.
• Сушеный тимьян: 1 ч.л.
• Сушеный розмарин: 1 ч.л.
• Лимонная цедра: 0.5 ч.л.

Шаги приготовления

1. Подготовить все ингредиенты.

2. В миске смешать оливковое масло, лимонный сок, измельченный чеснок, тимьян, розмарин и лимонную цедру.

   Необходимые ингредиенты:

   • Оливковое масло: 0.5 стакан
   • Лимонный сок: 0.3 стакан
   • Чеснок: 2 зубчика
   • Сушеный тимьян: 1 чайная ложка
   • Сушеный розмарин: 1 чайная ложка
   • Лимонная цедра: 0.5 чайная ложка

3. Перелить в пакет.

4. Добавить куски курицы, плотно закрыть.

5. Отправить в холодильник на ночь.