З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
Рисовая кашаРусская кухня
Paella dish
Яйца по-шотландскиШотландская кухня
Paella dish
Клаб-сэндвичАмериканская кухня
Paella dish
Марокканский пирог пастиллаМарокканская кухня
Paella dish
Миндальное печеньеТурецкая кухня
Paella dish
Киевский тортУкраинская кухня
Paella dish
Липкий рис с мангоТайская кухня

Песто из микрозелени гороха

8 порций

10 минут

Песто из микрозелени гороха — это современная интерпретация классического итальянского соуса. Его история берет начало в средиземноморской кухне, где свежесть ингредиентов всегда была в приоритете. Вкус этого песто — гармония ореховой насыщенности кедровых орехов, пикантности чеснока и нежной зелени гороха, обогащенной сливочным оттенком пармезана. Халапеньо добавляет едва уловимую пряность, а лайм освежает и раскрывает вкус. Этот соус идеально подходит для пасты, горячих тостов или в качестве пикантного дополнения к запеченным овощам и мясным блюдам. Его можно использовать как заправку для салатов или основу для вкусных сэндвичей. Песто из микрозелени — это не просто соус, а настоящая гастрономическая находка, сочетающая в себе традиции и современные вкусовые акценты.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
177.1
ккал
4.1g
грамм
14.4g
грамм
8.1g
грамм
Ингредиенты
8порций
Микрогрин "Горох"
35 
г
Проростки семян редиса
2 
ч.л.
Чеснок
4 
шт.
Рафинированное оливковое масло
75 
мл
Сыр пармезан
40 
г
Кедровые орехи
45 
г
Белые кунжутные семечки
5 
г
Перец халапеньо
0.5 
шт.
Красный винный уксус
1 
ч.л.
Лайм
1 
кус.
Морская соль
2 
ч.л.
Шаги приготовления
  • 1

    На сухой раскаленной сковороде обжарить кедровые орешки и кунжут до румяного цвета. Остудить.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Кедровые орехи45 г
    2. Белые кунжутные семечки5 г
  • 2

    Микрозелень мелко порубить.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Микрогрин "Горох"35 г
  • 3

    Мелко нарезать пармезан.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Сыр пармезан40 г
  • 4

    Нарезать острый перец.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Перец халапеньо0.5 штука
  • 5

    Объединить ингредиенты в блендере и добавить крупно нарезанный чеснок.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Чеснок4 штуки
  • 6

    Добавить кедровые орехи и кунжут.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Кедровые орехи45 г
    2. Белые кунжутные семечки5 г
  • 7

    Влить масло.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Рафинированное оливковое масло75 мл
  • 8

    Влить уксус.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Красный винный уксус1 чайная ложка
  • 9

    Добавить сыр, соль и перец.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Сыр пармезан40 г
    2. Морская соль2 чайные ложки
    3. Перец халапеньо0.5 штука
  • 10

    Сбрызнуть соком лайма.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Лайм1 кусок
  • 11

    Тщательно взбить блендером до однородной консистенции.

  • 12

    Переложить в удобную для хранения емкость. Готово.

Похожие рецепты