З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
Заливная рыбаРусская кухня

Сэндвичи с тунцом и сыром

4 порции

10 минут

Этот сэндвич, известный как tuna melt в Англии, сочетает в себе тунец и расплавленный сыр. Если вам не по душе вкус сока из тунца, можно предварительно слить его, а вместо этого добавить столовую ложку оливкового масла для улучшения вкуса.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
436.4
ккал
26.8g
грамм
21.8g
грамм
31.9g
грамм
Ингредиенты
4порции
Консервированный тунец в собственном соку
1 
бан.
Хлеб для тостов
8 
кус.
Сыр эмменталь
200 
г
Розовый перец
 
по вкусу
Каперсы
0.5 
ч.л.
Сливочное масло
20 
г
Огурцы
0.5 
шт.
Шаги приготовления
  • 1

    Тунца вместе с соком выложить в миску и размять руками. Посыпать розовым маврикийским перцем (он такой же ароматный, как черный, но менее жгучий), добавить каперсы и перемешать. Выложить тертый эмменталь (или другой сыр по вкусу — эдам, например, или гауду) и снова перемешать.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Консервированный тунец в собственном соку1 банка
    2. Розовый перец по вкусу
    3. Каперсы0.5 чайная ложка
    4. Сыр эмменталь200 г
  • 2

    Разогреть сковороду на среднем огне и слегка подсушить хлеб с обеих сторон. Затем слегка промазать все куски с одной стороны сливочным маслом, выложить тунцово-сырную смесь, соединить половины сэндвичей — и снова отправить на сковородку. Там они должны провести пару минут под крышкой — идея в том, чтобы сыр расплавился и схватил рыбную массу.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Хлеб для тостов8 кусков
    2. Сливочное масло20 г
  • 3

    Готовые сэндвичи разрезать по диагонали и украсить кружками огурца.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Огурцы0.5 штука

Похожие рецепты