З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
Рыба в солиМировая кухня
Paella dish
Плов «Чайханский»Узбекская кухня
Paella dish
Японский чизкейкЯпонская кухня
Paella dish
Тарт татенФранцузская кухня
Paella dish
МарципанНемецкая кухня
Paella dish
Вителло-тоннатоИтальянская кухня
Paella dish
Бульбяная яичницаБелорусская кухня

Салат из свеклы и козьего сыра

1 порция

15 минут

Салат из свеклы и козьего сыра – это воплощение элегантности итальянской кухни, гармония землистых и сладковатых нот. История блюда уходит в традиции средиземноморского питания, где натуральные ингредиенты раскрываются во всей своей красе. Два вида свеклы – варёная и запечённая – создают сложную текстуру, в сочетании с нежным козьим сыром придавая салату мягкость и сливочность. Микс зелени, голубика и вишня вносят свежесть и пикантность, а яблоко добавляет лёгкую фруктовую кислинку. Оливковое масло и щепотка мускатного ореха объединяют компоненты в гармоничную симфонию вкусов. Идеально подходит как изысканная закуска или лёгкое блюдо для гурманов, ценящих простоту и утонченность натуральных продуктов.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
308.9
ккал
6.4g
грамм
25g
грамм
14.6g
грамм
Ингредиенты
1порция
Свекла
80 
г
Салат айсберг
10 
г
Эстрагон
5 
г
Салат фриллис
10 
г
Салат радиккьо
5 
г
Соль
1 
г
Сахар
2 
г
Мускатный орех
1 
г
Оливковое масло
20 
мл
Голубика
16 
г
Вишня
20 
г
Козий сыр
20 
г
Яблоко
10 
г
Шаги приготовления
  • 1

    Для салата необходимо заранее приготовить два вида свеклы. Для этого 50 г свеклы отварить с добавлением соли и сахара, оставшиеся 30 г запечь в духовом шкафу.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Свекла80 г
    2. Свекла80 г
    3. Соль1 г
    4. Сахар2 г
  • 2

    Приготовить микс салатов из айсберга, фриллиса и радичио.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Салат айсберг10 г
    2. Салат фриллис10 г
    3. Салат радиккьо5 г
  • 3

    Сделать свекольный соус: отварную свеклу (20 г) нарезать кусочками и прогреть в микроволновой печи. Затем пробить в миксере до консистенции пюре, добавить соль, сахар, мускатный орех, оливковое масло и снова пробить до однородности.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Свекла80 г
    2. Соль1 г
    3. Сахар2 г
    4. Мускатный орех1 г
    5. Оливковое масло20 мл
  • 4

    На тарелку выложить соус, затем нарезанную отварную и запеченную свеклу. Далее выложить микс салатов, голубику, вишню.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Свекла80 г
    2. Голубика16 г
    3. Вишня20 г
    4. Салат айсберг10 г
    5. Салат фриллис10 г
    6. Салат радиккьо5 г
  • 5

    Нарезать соломкой яблоко, выложить сверху.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Яблоко10 г
  • 6

    Сбрызнуть оливковым маслом.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Оливковое масло20 мл
  • 7

    Добавить кнели из мягкого козьего сыра.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Козий сыр20 г

Похожие рецепты