З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
Яйца бенедиктАмериканская кухня
Paella dish
Банья-каудаИтальянская кухня
Paella dish
Рубленый бифштекс с яйцомАмериканская кухня
Paella dish
ЧебурекиТатарская кухня

Салат с инжиром, авокадо и фермерским сыром

3 порции

15 минут

Этот салат — гармоничное сочетание свежих, насыщенных вкусов Европы. Нежный инжир придаёт ему естественную сладость, а кремовый авокадо добавляет бархатистую текстуру. Фермерский сыр дарит богатый молочный вкус, а кедровые орехи добавляют ореховую хрустящесть. Апельсиновая заправка с рисовым уксусом создаёт освежающее цитрусовое послевкусие. Это блюдо подходит как лёгкий обед или изысканная закуска, подчёркивающая натуральные ингредиенты. Вдохновлённый средиземноморскими традициями, он прекрасно дополняет винную карту и украсит любой стол своей элегантностью и цветовым контрастом.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
607.4
ккал
19.1g
грамм
45.6g
грамм
29.1g
грамм
Ингредиенты
3порции
Инжир
6 
шт.
Авокадо
2 
шт.
Апельсины
2 
шт.
Домашний сыр
300 
г
Кедровые орехи
50 
г
Рисовый уксус
50 
мл
Оливковое масло
60 
мл
Соль
 
по вкусу
Сахар
 
по вкусу
Молотый черный перец
 
по вкусу
Рукола
90 
г
Шаги приготовления
  • 1

    Апельсин очисть от кожуры и белых пленок при помощи ножа. Затем вырезать дольки, избегая пленок. Из оставшейся части с пленочками выжать сок в миску.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Апельсины2 штуки
    2. Рисовый уксус50 мл
    3. Сахар по вкусу
    4. Соль по вкусу
    5. Оливковое масло60 мл
  • 2

    К апельсиновому соку добавить рисовый уксус, сахар, соль. Взбить венчином, постепенно вливая оливковое масло.

  • 3

    Инжир нарезать на крупные дольки, авокадо избавить от кожуры и косточки и нарезать полукольцами, сыр наломать руками на крупные кусочки.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Инжир6 штук
    2. Авокадо2 штуки
    3. Домашний сыр300 г
  • 4

    Рукколу смешать половиной заправки. Выложить на тарелку рукколу, аккуратно уложить дольки апельсина, инжира и кусочки сыра, полить оставшимся соусом, украсить жареными кедровыми орехами.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Рукола90 г
    2. Апельсины2 штуки
    3. Инжир6 штук
    4. Домашний сыр300 г
    5. Оливковое масло60 мл
    6. Кедровые орехи50 г

Похожие рецепты