З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
Марокканский пирог пастиллаМарокканская кухня
Paella dish
Тартар по-корейски юкхеКорейская кухня
Paella dish
Банановый хлебАмериканская кухня
Paella dish
Сэндвич «Рубен»Американская кухня
Paella dish
Фаршированные яйцаРусская кухня
Paella dish
КоулслоАмериканская кухня
Paella dish
Заливная рыбаРусская кухня
Paella dish
СангрияИспанская кухня

Салат с ветчиной, сладким перцем и красной фасолью

6 порций

15 минут

Этот салат с ветчиной, сладким перцем и красной фасолью воплощает в себе простоту и насыщенность вкусов итальянской кухни. История его создания может быть связана с традицией быстрого и сытного обеда, когда нужно собрать питательные ингредиенты в гармоничное блюдо. Сладкий красный перец придаёт свежесть и легкую сладость, фасоль добавляет плотность и белок, а ветчина – насыщенный мясной вкус. Оливки вносят нотку средиземноморской пикантности, а майонез и черный перец завершают ансамбль, создавая кремовую и немного пряную текстуру. Этот салат отлично подходит как самостоятельное блюдо для легкого ужина или как дополнение к основному приему пищи. Его универсальность делает его идеальным выбором для повседневных трапез и дружеских встреч.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
278
ккал
13.7g
грамм
17.8g
грамм
16.9g
грамм
Ингредиенты
6порций
Красная консервированная фасоль
1 
бан.
Вареная ветчина
350 
г
Оливки без косточек
1 
бан.
Красный сладкий перец
2 
шт.
Майонез
 
по вкусу
Молотый черный перец
 
щеп.
Шаги приготовления
  • 1

    Ветчину и красные перцы нарезать кубиками.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Вареная ветчина350 г
    2. Красный сладкий перец2 штуки
  • 2

    С фасоли слить жидкость и добавить в салат.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Красная консервированная фасоль1 банка
  • 3

    Оливки нарезать колечками.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Оливки без косточек1 банка
  • 4

    Все перемешать.

  • 5

    Добавить майонез, поперчить и еще раз перемешать.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Майонез по вкусу
    2. Молотый черный перец щепотка

Похожие рецепты