З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
Пасхальный куличРусская кухня
Paella dish
Пирог «Тыквенник»Болгарская кухня
Paella dish
ПокеГавайская кухня
Paella dish
Перечный соус айварСербская кухня
Paella dish
Домашняя паста тальятеллеИтальянская кухня
Paella dish
ЭнчиладаМексиканская кухня
Paella dish
Битые огурцыКитайская кухня

Салат с жареным баклажаном и перцем

4 порции

60 минут

Салат, в состав которого входят обжаренные баклажаны и сладкий перец, представляет собой яркое сочетание вкусов, где каждый ингредиент играет свою уникальную роль. Баклажаны, обжаренные до золотистой корочки, придают блюду насыщенность, а перец добавляет сладковатую нотку. Грецкие орехи вносят хрустящую текстуру, а разнообразие трав и специй делает этот салат особенно ароматным и аппетитным. Такой салат идеально подходит для теплого летнего вечера или как закуска на дружеской встрече, когда хочется побаловать себя чем-то легким и оригинальным.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
260
ккал
4.9g
грамм
20.9g
грамм
14.1g
грамм
Ингредиенты
4порции
Микс Тоскана «Белая Дача»
200 
г
Баклажаны
1 
шт.
Перец чили
2 
шт.
Кинза
50 
г
Чеснок
2 
зуб.
Красный сладкий перец
1 
шт.
Грецкие орехи
50 
г
Лимон
1 
шт.
Зерна граната
80 
г
Оливковое масло
20 
мл
Ореховое масло
30 
мл
Сахар
1 
ч.л.
Свежемолотый черный перец
 
по вкусу
Соль
 
по вкусу
Шаги приготовления
  • 1

    Сладкий перец смазать растительным маслом и отправить в духовку, разогретую до 200 градусов на функции «гриль», на 12 минут.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Красный сладкий перец1 штука
    2. Оливковое масло20 мл
  • 2

    Баклажан нарезать кольцами толщиной 1 см, затем разрезать на 4 сектора. Переложить баклажан в чашу, посолить, перемешать и дать постоять минут 20.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Баклажаны1 штука
    2. Соль по вкусу
  • 3

    Чили избавить от семян и нарезать соломкой. Кинзу, чеснок и грецкие орехи измельчить.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Перец чили2 штуки
    2. Кинза50 г
    3. Чеснок2 зубчика
    4. Грецкие орехи50 г
  • 4

    Баклажан промыть, обсушить на бумажных полотенцах и обжарить на сухой сковороде.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Баклажаны1 штука
  • 5

    Снять кожу с запеченного перца, удалить семена и нарезать кубиком. В большой чаше смешать сок лимона, сахар, соль, перец, чеснок, затем взбить, постепенно вливая оливковое и ореховое масло.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Красный сладкий перец1 штука
    2. Лимон1 штука
    3. Сахар1 чайная ложка
    4. Свежемолотый черный перец по вкусу
    5. Соль по вкусу
    6. Чеснок2 зубчика
    7. Оливковое масло20 мл
    8. Ореховое масло30 мл
  • 6

    К соусу положить жаренные баклажаны и хорошо перемешать, затем добавить остальные подготовленные ингредиенты. В конце добавить зерна граната и салат Тоскана. Перемешать и подавать.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Баклажаны1 штука
    2. Зерна граната80 г
    3. Микс Тоскана «Белая Дача»200 г

Похожие рецепты